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演講前服用佳靜安定（阿普唑侖）不一定能完全避免臉紅、呼吸急促、顫抖等緊張相關(guān)癥狀。這涉及藥物效果、個(gè)體差異、心理因素、藥物副作用及社交恐懼程度等。 1. 藥物效果：佳靜安定能一定程度緩解焦慮，但效果因人而異。部分人可能對(duì)其反應(yīng)不明顯。 2. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體對(duì)藥物的代謝和反應(yīng)不同，有的人可能吸收和起效快，癥狀改善明顯；有的人則可能效果不佳。 3. 心理因素：緊張更多源于心理，單純依靠藥物可能無法完全消除心理上的緊張感。 4. 藥物副作用：服用佳靜安定可能出現(xiàn)嗜睡、頭暈、乏力等副作用，反而影響演講表現(xiàn)。 5. 社交恐懼程度：嚴(yán)重的社交恐懼僅靠一次服藥難以徹底解決，需要綜合治療。 總之，不建議單純依靠服用佳靜安定來應(yīng)對(duì)演講緊張。對(duì)于社交恐懼導(dǎo)致的緊張，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，綜合采取心理治療、行為訓(xùn)練等方法，逐漸克服緊張情緒。

含化華素片試試。平常一定注意保養(yǎng)，少講話，避免大喊大叫，注意防止受涼。建議你一定要禁辛辣食物。關(guān)鍵是平常一定要多次，經(jīng)常，喝水。可以使用金銀花泡水喝，關(guān)鍵是平常保養(yǎng)防止復(fù)發(fā)。這個(gè)是關(guān)鍵。一般慢慢的就能夠好轉(zhuǎn)的。

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