今年二月兩腳膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，如何應(yīng)對？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：今年二月份左右發(fā)病。兩腳膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛。曾經(jīng)治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：應(yīng)該注意什么，比如飲食方面，平常休息方面。還有就是該怎么治療。
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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兩腳膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能由多種原因引起，如過度勞累、關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、受寒等。治療和護理需要綜合考慮，包括休息、飲食、治療方法等。 1. 過度勞累：長時間站立或行走，導(dǎo)致膝蓋負擔過重。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免長時間保持同一姿勢。 2. 關(guān)節(jié)損傷：運動或意外受傷。需減少活動，必要時使用支具固定。 3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等?？赏ㄟ^藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等。 4. 缺鈣：影響骨骼健康。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可適當補充鈣劑。 5. 受寒：注意保暖，避免冷風直吹。 膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛需要重視，采取綜合措施進行治療和護理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-01-24 05:18
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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病情分析：你好，隨著年齡的增大，每個人都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)退行性病變！特別是膝關(guān)節(jié)，會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，間隙變窄等情況。這個主要的治療方法是局部理療?？梢钥倦?，針灸，按摩等，貼膏藥也是管用的！平時的注意事項主要還是多休息，少做重體力勞動！
2016-02-21 06:04
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