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頭沉漲且后腦勺有時刺痛可能由多種原因引起，如頸椎問題、緊張性頭痛、腦血管疾病、高血壓、顱內(nèi)感染等。 1.頸椎問題：長期低頭或不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，引起頭部不適?？赏ㄟ^改善姿勢、頸部按摩、適度運動來緩解。 2.緊張性頭痛：精神壓力大、焦慮、睡眠不足等易引發(fā)。治療方法包括放松身心、保證充足睡眠、必要時服用止痛藥。 3.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦血管狹窄等，影響腦部供血。需進行血管檢查，根據(jù)情況使用改善循環(huán)的藥物。 4.高血壓：血壓控制不佳會出現(xiàn)此類癥狀。要規(guī)律監(jiān)測血壓，調(diào)整降壓藥物。 5.顱內(nèi)感染：病毒或細菌感染顱內(nèi)，引起炎癥反應(yīng)。需明確感染類型，使用抗感染藥物。 總之，出現(xiàn)頭沉漲和后腦勺刺痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣有助于預(yù)防和改善癥狀。

你這是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起的，建議可以用點谷維素片，有很好的治療效果

可磁共振檢查后確診，推拿加頸舒顆粒，血府逐瘀口服液治療有一定作用。注意保暖避風(fēng)寒避免勞累有一定作用。