如何改掉戀物癖（偷拿女性內(nèi)衣用于自慰）的不良習(xí)慣
我從10歲左右開始喜歡患上戀物癖，主要指女性內(nèi)衣物，后來(lái)漸漸的有了偷女性內(nèi)衣的癖好。但可以控制自己。還有一個(gè)不好的行為，偷窺女性，但不是那種刻意的去偷窺。補(bǔ)充問題1：(2010-01-1014:58:22)我拿這些內(nèi)衣來(lái)都是為了自慰，現(xiàn)在偶爾偷拿一次，幾乎不偷了，我會(huì)去女性內(nèi)衣店買一兩套。請(qǐng)問醫(yī)生，我該怎么辦去改掉這個(gè)不好的戀物癖。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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戀物癖是一種心理障礙，改掉它需要綜合多種方法，包括自我認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、行為矯正、社交支持、必要時(shí)的藥物治療等。 1.自我認(rèn)知：深刻認(rèn)識(shí)到這種行為的不當(dāng)性和危害性，明確其對(duì)他人和自身造成的不良影響。 2.心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想，緩解焦慮和沖動(dòng)。通過心理咨詢，探索背后的心理原因。 3.行為矯正：制定行為計(jì)劃，當(dāng)有偷拿沖動(dòng)時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力，進(jìn)行其他活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、閱讀。 4.社交支持：與信任的朋友或家人分享，獲得他們的理解和監(jiān)督，參加社交活動(dòng)，擴(kuò)大正常的人際交往。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時(shí)可使用抗焦慮、抗抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物只是輔助手段。 改掉戀物癖需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力，要相信通過科學(xué)的方法和自身的堅(jiān)持，是能夠逐漸克服這一不良習(xí)慣的。
2025-01-23 22:20
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，這種情況不是疾病，由于親人生病且現(xiàn)在還沒有完全的治愈方式，孩子過得比較壓抑。建議適當(dāng)?shù)姆潘?，有的時(shí)候，過于壓抑的心情也會(huì)傳染給周邊的親人。
2016-02-21 04:19
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回答3
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
精神科
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你好；根據(jù)你的描述剛結(jié)婚5年正處在摩擦期，吵架是正常的，不要為這而過于擔(dān)心和郁悶。建議多和愛人交流溝通。有問題多商量。保持寬容大度的胸懷。不要為了小事僅僅計(jì)較。發(fā)生問題多站在對(duì)方的立場(chǎng)考慮。祝你幸福。
2016-02-21 03:08
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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主要考慮心理負(fù)擔(dān)過重所致，建議調(diào)整心態(tài)，不要過于緊張，放松，其次如果癥狀還是很明顯的話，考慮最好進(jìn)行心理醫(yī)生治療。
2016-02-21 01:50
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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什么事情都要放開些的。如果你的老公很愛你你就不用考慮這么多的。因?yàn)樗怯蟹执绲摹?
2016-02-20 15:19
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