16-17 歲學(xué)生吃牛初乳鈣片能促進(jìn)長(zhǎng)高嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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16 - 17 歲學(xué)生吃牛初乳鈣片對(duì)長(zhǎng)高可能有一定幫助,但不是唯一決定因素。身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素影響。 1. 遺傳:父母的身高在很大程度上決定了孩子的身高潛力。如果父母身高較高,孩子通常有更大的長(zhǎng)高空間。 2. 營(yíng)養(yǎng):除了鈣,蛋白質(zhì)、維生素 D、磷等營(yíng)養(yǎng)素也對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。 3. 運(yùn)動(dòng):像籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動(dòng),有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于長(zhǎng)高。 5. 內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對(duì)身高增長(zhǎng)十分重要。 總之,牛初乳鈣片可能為長(zhǎng)高提供一定的鈣補(bǔ)充,但要綜合考慮多種因素。保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠,如有身高異常,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-01-24 04:25
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