16-17 歲學(xué)生吃牛初乳鈣片能促進(jìn)長高嗎
2025-01-23 10:00
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請問牛初乳鈣片1617歲學(xué)生吃了能促？想得到怎樣的幫助：請問牛初乳鈣片1617歲學(xué)生吃了能促進(jìn)長高嗎。
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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16 - 17 歲學(xué)生吃牛初乳鈣片對長高可能有一定幫助，但不是唯一決定因素。身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素影響。 1. 遺傳：父母的身高在很大程度上決定了孩子的身高潛力。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長高空間。 2. 營養(yǎng)：除了鈣，蛋白質(zhì)、維生素 D、磷等營養(yǎng)素也對骨骼生長至關(guān)重要。 3. 運(yùn)動：像籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高增長十分重要。 總之，牛初乳鈣片可能為長高提供一定的鈣補(bǔ)充，但要綜合考慮多種因素。保持均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠，如有身高異常，建議及時就醫(yī)檢查。
2025-01-24 04:25
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