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雙腿抽筋一小時可能與多種因素有關(guān)，如缺鈣、下肢血管病變、藥物副作用、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)受壓等。 1.缺鈣：心衰和冠心病患者可能因飲食不均衡、吸收不良等導致鈣攝入不足或流失過多，引起肌肉興奮性增加，出現(xiàn)抽筋。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等改善。 2.下肢血管病變：冠心病可能導致下肢動脈硬化、狹窄，影響腿部血液循環(huán)，肌肉缺血缺氧，引發(fā)抽筋。治療常使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、擴張血管藥物如硝苯地平緩釋片等。 3.藥物副作用：治療心衰和冠心病的某些藥物，如利尿劑，可能導致電解質(zhì)失衡，引發(fā)抽筋。 4.電解質(zhì)紊亂：如低鎂、低鉀等，會影響肌肉正常功能?？赏ㄟ^補充電解質(zhì)來緩解。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經(jīng)，也可能導致腿部抽筋。治療方法包括物理治療、藥物治療如甲鈷胺片等，嚴重時可能需要手術(shù)。 總之，雙腿抽筋的原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血鈣、電解質(zhì)、下肢血管超聲等，以明確原因，并采取針對性的治療措施。同時，患者要注意休息，避免勞累和著涼。

老年人腿抽筋多見于低鈣或者骨質(zhì)疏松，建議在當?shù)蒯t(yī)生的指導下應(yīng)用鈣劑治療。做患肢功能鍛煉。

抽筋即肌肉痙攣.腿常抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環(huán),另外如果出汗嚴重導致缺鈉也可能導致這個癥狀的，建議喝一點點淡鹽水。如果還無改善,應(yīng)到醫(yī)院檢查明確病因后治療