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牛皮癬患者在病情得到控制后，仍需注意多個(gè)方面，包括生活習(xí)慣、飲食、皮膚護(hù)理、情緒調(diào)節(jié)、預(yù)防感染等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過(guò)度勞累和熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致受傷。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋(píng)果等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮、牛羊肉等易致敏食物。 3.皮膚護(hù)理：使用溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，避免使用堿性肥皂。注意皮膚保濕，可涂抹凡士林等保濕劑。避免搔抓皮膚，防止損傷和感染。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物、被褥。避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，預(yù)防感冒和上呼吸道感染。 總之，牛皮癬患者在病情控制后，仍需長(zhǎng)期注意上述各方面，以減少病情復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。

你好，盡量避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)烈的日光下和寒冷、炎熱、大風(fēng)等氣候惡劣的狀態(tài)下暴露。這些氣候條件容易使皮膚發(fā)癢、紅腫，或者使原有皮膚病的皮損加重，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)糜爛、流水，尤其是急性皮膚病患者更要注意。

您好，平時(shí)注意不要到陰冷潮濕的地方去，保持空氣溫暖干燥。皮膚要注意保濕，不要過(guò)于干燥，不要用過(guò)于刺激的化妝品。牛皮癬的易發(fā)季節(jié)是夏季，天氣變熱，新陳代謝加速，細(xì)菌增多，皮膚容易過(guò)敏，所以，每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤(rùn)膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。寒冷季節(jié)的時(shí)候，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴那就要注意清洗和藥物的涂抹啊。清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長(zhǎng)。

你好，在平時(shí)生活當(dāng)中，應(yīng)改善身體素質(zhì)，加強(qiáng)身體的抗病能力，注重做好防備感冒，發(fā)熱，扁桃體發(fā)炎，一經(jīng)出現(xiàn)應(yīng)上進(jìn)針對(duì)病情進(jìn)行治療，避免病情加重牛皮癬。居住前提要干爽，通風(fēng)，便于洗浴，清洗生病地方時(shí)，動(dòng)作要輕柔，不要強(qiáng)行剝離皮屑，避免影響部分地方感染。不吃刺激性食物，不吸煙喝酒熬夜，保持良好作息習(xí)慣。

冬季洗澡不要太勤，老年人一般1—2周洗一次即可，洗澡時(shí)水溫不要太燙，不要用去油力強(qiáng)的浴液、肥皂，洗澡后一定要涂搽潤(rùn)膚護(hù)膚之品。在飲食方面，應(yīng)忌食辛辣刺激食物，多吃有健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)血潤(rùn)膚功能的食品，如大棗、百合、蓮子、銀耳、山藥、梨、核桃仁、杏仁、松子、花生、牛奶、豆?jié){等。在穿著方面，貼身的內(nèi)衣、被套、床單一定要用柔軟純棉制品，避免皮膚直接接觸化纖、皮毛衣物。