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陰莖勃起硬度不夠可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病以及藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響勃起功能。例如在工作或生活中面臨較大壓力時(shí)，性表現(xiàn)可能會(huì)受到影響。 2.生理因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降。另外，體內(nèi)激素水平失衡，如睪酮水平降低，也會(huì)導(dǎo)致勃起問(wèn)題。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過(guò)度勞累、睡眠不足等都可能影響勃起硬度。 4.基礎(chǔ)疾病：患有心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，可能影響陰莖的血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，從而導(dǎo)致勃起障礙。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等可能對(duì)勃起功能產(chǎn)生不利影響。 如果出現(xiàn)陰莖勃起硬度不佳的情況，不必過(guò)于緊張和焦慮。建議調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若問(wèn)題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療方法。

您好，根據(jù)您的敘述您應(yīng)屬于勃起功能障礙表現(xiàn)多為因陰莖不能勃起、勃起不堅(jiān)硬度不好不能自行插入陰道或在插入過(guò)程中萎軟，使性交不能進(jìn)行。導(dǎo)致這種情況的病因有很多如包皮過(guò)長(zhǎng)、吸煙、手淫、前列腺炎等都會(huì)引起，建議到專業(yè)正規(guī)的男科醫(yī)院就診可通過(guò)先進(jìn)的診斷技術(shù)來(lái)確診，針對(duì)性治療也能盡早康復(fù)。