如何預(yù)防過早禿頂，家族有遺傳史且已開始掉發(fā)
有沒有什么辦法預(yù)防過早禿頂，貌似這禿頂好像有遺傳，爺爺，老爸都禿了，我是不是很危險(xiǎn)，而且我現(xiàn)在也開有沒有什么辦法預(yù)防過早禿頂，貌似這禿頂好像有遺傳，爺爺，老爸都禿了，我是不是很危險(xiǎn)，而且我現(xiàn)在也開始掉頭發(fā)了。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
預(yù)防過早禿頂需要從多方面入手，包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、減輕精神壓力、正確護(hù)理頭發(fā)、避免不良刺激等。 1.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致激素失衡，加重脫發(fā)。 2.合理飲食：多攝入富含維生素 B、蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類、新鮮蔬果等，有助于頭發(fā)健康。 3.減輕精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮易導(dǎo)致脫發(fā)，可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松心情。 4.正確護(hù)理頭發(fā)：選擇合適的洗發(fā)水，避免頻繁燙染，洗頭時(shí)水溫不宜過高，輕柔按摩頭皮。 5.避免不良刺激：減少吸煙、飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，減少對(duì)頭皮的損傷。 總之，有家族遺傳史且已開始掉發(fā)更要重視預(yù)防。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)治療措施。
2025-01-22 19:48
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，這情況呢，可能是由于遺傳的原因?qū)е碌模枰e極治療。我建議這情況呢，服用多種維生素類的藥物比如九維片或者21金維他等來進(jìn)行治療是比較有幫助的，另外吃點(diǎn)養(yǎng)血生發(fā)膠囊也不錯(cuò)，平時(shí)注意多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物，少吃油炸食品，合理飲食，不能夠用力梳頭，盡量不燙染頭發(fā)，避免熬夜和長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是比較有幫助的。
2016-02-21 01:27
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
- 職場(chǎng)人如何擺脫脫發(fā)困擾促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)？
- 導(dǎo)致發(fā)際線后移的原因有哪些？
- 哪些食物能告別脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)？
- 睡眠不好引起脫發(fā)，生姜水洗頭有哪3種方法？
- 脫發(fā)焦慮時(shí)，生姜水能否成為救星？
- 生姜水生發(fā)有什么科學(xué)依據(jù)？
- 嚴(yán)重脫發(fā)焦慮該如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)？
- 一天掉發(fā)超過多少會(huì)有脫發(fā)危機(jī)？
- 老年脫發(fā)嚴(yán)重，用生姜水洗頭有用嗎？
- 學(xué)校健康教育中如何預(yù)防青少年發(fā)際線后移？
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯(cuò)的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
