性功能障礙需注意哪些方面
性功能障礙要注意些什么東西啊總感覺自己很自卑也不知道能不能好注意什么想得到怎樣的幫助:也不知道能不能好注意什么()
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
性功能障礙患者需注意心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)及伴侶溝通等方面,以促進(jìn)康復(fù),重拾自信。 1.心理調(diào)節(jié):性功能障礙可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒,應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),避免過度自卑??赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力。 2.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。戒煙限酒,減少對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。 3.飲食:均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 4.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)和改善性功能。 5.伴侶溝通:與伴侶保持良好的溝通,互相理解和支持,共同面對(duì)問題,避免指責(zé)和抱怨。 性功能障礙通過綜合調(diào)理和積極治療,多數(shù)情況是可以改善的?;颊咭獦淞⑿判模皶r(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取科學(xué)合理的治療措施。
2025-01-23 17:03
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
不知道您到底是哪方面的問題呢陽(yáng)痿還是早泄呢硬度不夠:每次性生活前一次服用酚妥拉明40毫克也有人一次用到80毫克.用藥后可能有輕度頭痛頭昏眩暈等副作用.不建議長(zhǎng)期使用.早泄:性交前半小時(shí)口服利眠寧20毫克這也是一種延長(zhǎng)性交時(shí)間的辦法.
2016-02-21 16:24
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
性功能障礙患者飲食都要注意哪些方面不要自卑要開朗.要注意:1減緩精神和工作壓力2不飲酒或少飲酒少吃辛辣刺激食物3減少油膩食物和不飽和脂肪酸4排除誘因多運(yùn)動(dòng)不久坐和長(zhǎng)期騎車5多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果6多飲水!
2016-02-21 13:57
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 寧波男科資訊:精選寧波男科醫(yī)院榜單“...
- 寧波男科醫(yī)院哪家好排名表!寧波男科醫(yī)...
- 寧波男科醫(yī)院排名 江北好的割包皮專科醫(yī)院
- 焦點(diǎn)推薦:惠州看男科正規(guī)的醫(yī)院“患者...
- 健康一覽:惠州男科醫(yī)院哪個(gè)靠譜“焦點(diǎn)...
- 寧波男科醫(yī)院評(píng)比榜單正式公開!寧波男...
- 精選排名:寧波專業(yè)的男科醫(yī)院”靠前”...
- 健康男科!錦州那家醫(yī)院白癜風(fēng)看的好“...
- 快報(bào)更新:惠州較好的男科醫(yī)院是哪家“...
- 快報(bào)更新:惠州市看男科哪家醫(yī)院好“名...