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男性不育且精子質(zhì)量差，治療時(shí)需注意多方面，如改善生活習(xí)慣、合理飲食、避免不良環(huán)境、規(guī)范治療、定期復(fù)查等。 1.改善生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，減少久坐，以提高身體素質(zhì)。 2.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。 3.避免不良環(huán)境：遠(yuǎn)離高溫、輻射、有毒化學(xué)物質(zhì)的工作和生活環(huán)境。 4.規(guī)范治療：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，常見(jiàn)藥物有左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等，不可自行增減藥量或停藥。 5.定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行精液常規(guī)檢查，監(jiān)測(cè)精子質(zhì)量變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，男性不育精子質(zhì)量差的治療需要患者積極配合，從生活、飲食、治療等多方面入手，保持良好心態(tài)，堅(jiān)持治療，以提高受孕幾率。