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產(chǎn)后胳膊上的雞皮疙瘩加重且皮膚粗糙，可能與激素變化、皮膚干燥、毛囊角化異常、缺乏維生素、清潔不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響皮膚狀態(tài)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，如保持充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)激素平衡。 2.皮膚干燥：產(chǎn)后水分流失較多，皮膚易干燥。應(yīng)多喝水，使用保濕護(hù)膚品，如尿素霜、維生素 E 乳等。 3.毛囊角化異常：這是雞皮疙瘩形成的常見(jiàn)原因?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 4.缺乏維生素：如維生素 A、B 族等缺乏可能影響皮膚。適當(dāng)多吃富含此類(lèi)維生素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、粗糧等。 5.清潔不當(dāng)：清潔過(guò)度或不足都可能加重癥狀。選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免用力揉搓皮膚。 總之，產(chǎn)后胳膊上雞皮疙瘩加重需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這個(gè)沒(méi)什么好的辦法。要經(jīng)常洗澡。每次用些溫和的磨砂膏。保證每天上午吃一個(gè)蘋(píng)果?？诜┚S生素A和E。會(huì)改善。但無(wú)法根治。這樣子護(hù)理?；揪蚈K了。希望幫到你

你好,可能是毛周角化癥，毛周角化癥一般不需要特殊治療。多吃蔬菜和水果，角化明顯者可口服維生素A，輔以維生素E增加療效，局部可外涂3%~5%水楊酸軟膏、濕疹霜及魚(yú)肝油軟膏等。具體劑量請(qǐng)遵醫(yī)囑.

1.推薦用絲瓜布、浴鹽或磨砂膏洗澡，不過(guò)不要太經(jīng)常，用太多傷皮膚，建議一月一次。2.推薦沐浴時(shí)要搓皮，去掉多余角質(zhì)，沐浴后再涂BB油或橄欖油，涂潤(rùn)膚乳，一年四季如此。3.推薦用迪維膏等含A酸產(chǎn)品，可以改善角質(zhì)。4.還有這種皮膚是因缺乏維生素A，可以吃維生素A多的食物或藥品

雞皮膚，學(xué)名叫毛囊角化癥，俗稱(chēng)雞皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化導(dǎo)致皮膚表面摸起來(lái)不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現(xiàn)細(xì)小、堅(jiān)實(shí)的小丘疹，在生活中也是比較常見(jiàn)的一種肌膚問(wèn)題。建議從下面的幾點(diǎn)去護(hù)理改善?！铍u皮膚與角質(zhì)變厚有關(guān)的，所以我們平時(shí)洗澡的時(shí)候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。但是也不能過(guò)度的搓揉?！钋逑床课坏乃疁夭灰珶?，最好保持在36°—38°之間?！疃喑孕└缓S生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白?！钇綍r(shí)要注意肌膚的營(yíng)養(yǎng)與濕潤(rùn)，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時(shí)，一定要做好防護(hù)，免得造成對(duì)毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生?！铍u皮膚是絕對(duì)不能用手去擠的，因?yàn)橛檬謹(jǐn)D，撓的話會(huì)引起皮膚周?chē)霈F(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，毛孔開(kāi)口會(huì)變小，會(huì)更容易堵塞的，而且如果經(jīng)常擠，會(huì)引起色素沉著，就算疙瘩沒(méi)有了，也不好看?！钊粘Ｉ钪锌梢赃m量涂抹一些帶有保濕效果的身體乳。。。當(dāng)然雞皮膚的治療是關(guān)鍵，及時(shí)涂抹祛除雞皮膚的產(chǎn)品，可以使用蕓蓉集角質(zhì)舒滑膏給涂抹，這個(gè)對(duì)雞皮膚效果是非常顯著的，并且沒(méi)有副作用。