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月經(jīng)來(lái)前胸痛、脹且一碰就痛，可能是激素變化、乳腺增生、內(nèi)衣不合適、精神壓力以及不良生活習(xí)慣等因素所致。 1. 激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致胸部脹痛。這是較為常見(jiàn)的生理現(xiàn)象。 2. 乳腺增生：若乳腺組織增生過(guò)度，在月經(jīng)前這種激素波動(dòng)時(shí)，癥狀會(huì)更明顯。 3. 內(nèi)衣不合適：過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫胸部，影響血液循環(huán)，加重胸部不適。 4. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)前胸部癥狀。 5. 不良生活習(xí)慣：如熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等，也可能使身體機(jī)能紊亂，出現(xiàn)胸部不適。 如果月經(jīng)前胸痛脹癥狀明顯且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

根據(jù)你的描述，考慮是肝郁氣滯的癥狀，一般情況下建議保持心情舒暢，逍遙丸試試。