多年易上火，飲食清淡規(guī)律仍反復(fù)，為何？
多年容易上火的困擾，平時都吃得比較清淡，極少吃煎炸的食品，生活規(guī)律正常。但時不時老是上火，經(jīng)常口舌生瘡，或咽喉不適，或者是氣味重。一直反反復(fù)復(fù)。經(jīng)常喝涼茶吃涼藥作用不大
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多年容易上火，飲食清淡規(guī)律仍反復(fù)，可能與體質(zhì)、情緒、缺乏某些維生素、內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)問題等有關(guān)。 1.體質(zhì)：有些人屬于陰虛火旺或濕熱體質(zhì)，容易出現(xiàn)上火癥狀。陰虛者體內(nèi)陰液不足，陽氣相對偏亢；濕熱體質(zhì)者體內(nèi)濕氣與熱氣交織，易引發(fā)上火。 2.情緒：長期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致肝郁化火，出現(xiàn)上火表現(xiàn)。 3.維生素缺乏：比如缺乏維生素 B2、維生素 C 等，會影響口腔和咽喉黏膜的健康，導(dǎo)致容易上火。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病，可能使身體代謝加快，產(chǎn)生上火癥狀。 5.消化系統(tǒng)問題：消化不良、便秘等，會使體內(nèi)毒素積聚，引發(fā)上火。 總之，上火原因較為復(fù)雜。建議保持良好的心態(tài)，均衡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-24 02:19
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您的描述情況是有胃火大的可能。胃火大是可以用甘草和苦瓜來進行煮吃是較好的。
2016-02-21 16:20
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