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咳嗽、流鼻涕且沒(méi)胃口，可能是感冒、過(guò)敏、鼻炎、支氣管炎、胃腸型感冒等引起的。要想盡快恢復(fù)，需要注意休息、調(diào)整飲食、合理用藥、保持室內(nèi)空氣流通、增強(qiáng)自身免疫力等。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 2. 飲食調(diào)整：宜清淡、易消化，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣食物，多吃新鮮蔬果補(bǔ)充維生素。 3. 合理用藥：可以服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊緩解感冒癥狀；若咳嗽有痰，可用氨溴索祛痰；若為過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致，可服用氯雷他定抗過(guò)敏。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 4. 空氣流通：保持室內(nèi)空氣新鮮，濕度適宜，減少對(duì)呼吸道的刺激。 5. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，如散步、慢跑等，但避免過(guò)度勞累。 總之，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕和沒(méi)胃口的癥狀，應(yīng)綜合采取上述措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

咳嗽一般多是由于支氣管發(fā)炎局部炎癥造成的，建議積極的進(jìn)行對(duì)癥治療?？梢栽卺t(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下適當(dāng)口服咳停片、可快好片、頭孢克洛分散片、舒喘靈一塊治療就可以了，同時(shí)注意禁酒及生冷辛辣刺激的食物，必要的時(shí)候輸液治療效果比較好。

你好，根據(jù)你的情況可以考慮是呼吸道感染?？梢钥诜寡姿幬镏委?，禁食辛辣油膩，多喝白開(kāi)水，必要是輸液治療。