工作繁忙的小強(qiáng)患痔瘡，如何預(yù)防和調(diào)理？
同事小強(qiáng)由于工作能力表現(xiàn)都很突出，上個(gè)月剛剛升職了，現(xiàn)在的小強(qiáng)工作更加繁忙了，連吃飯都沒有時(shí)間了，聽說他得了痔瘡，醫(yī)生讓他先從日常生活來進(jìn)行調(diào)理，實(shí)在不行要做手術(shù)，還說痔瘡要從預(yù)防著手。
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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痔瘡是一種常見的肛腸疾病，預(yù)防和調(diào)理痔瘡需從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣、個(gè)人衛(wèi)生等方面著手。 1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。 2.作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠，避免長期熬夜和過度勞累。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如快走、慢跑、游泳等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所，排便時(shí)不要過于用力。 5.個(gè)人衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門，保持肛門周圍清潔干燥。 總之，預(yù)防和調(diào)理痔瘡需要綜合多方面的措施，長期堅(jiān)持才能有效。如果痔瘡癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-01-23 05:38
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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同事小強(qiáng)由于工作能力表現(xiàn)都很突出，連吃飯都沒有時(shí)間了，聽說他得了痔瘡，醫(yī)生讓他先從日常生活來進(jìn)行調(diào)理，實(shí)在不行要做手術(shù)，我想問一下如何預(yù)防痔瘡效果好啊。你好,痔瘡多因上火,便秘,不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)的。在日常生活中要注意：飲食上忌酒,忌海鮮,忌辛辣，可以使用痔瘡靈栓，必要時(shí)手術(shù)治療，一定要保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會(huì)改善。
2016-02-21 22:04
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，合理膳食，飲食對(duì)痔瘡影響很大，要禁食辛辣、油膩、生冷食物、多燉糙米、王米等，防止基飲暴食；平時(shí)要多加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、散步等，防止久坐、久站導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好引發(fā)痔瘡。要注意清潔衛(wèi)生
2016-02-21 17:15
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