冠心病的飲食原則有哪些?
請(qǐng)問醫(yī)生冠心病飲食原則是什么?有沒有人知道呢?我媽媽得了冠心病,想了解一下這個(gè)問題,請(qǐng)問冠心病飲食原則是什么呢?
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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冠心病患者的飲食原則主要包括控制總熱量、限制脂肪攝入、適量攝入蛋白質(zhì)、保證充足的維生素和礦物質(zhì)、飲食規(guī)律且清淡等。 1.控制總熱量:避免攝入過多熱量導(dǎo)致體重增加,加重心臟負(fù)擔(dān)。根據(jù)個(gè)人情況,計(jì)算每日所需熱量,合理分配三餐。 2.限制脂肪攝入:減少動(dòng)物脂肪,如豬油、牛油等,避免食用油炸食品。優(yōu)先選擇富含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、魚油等。 3.適量攝入蛋白質(zhì):選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等,有助于維持身體機(jī)能。 4.保證充足的維生素和礦物質(zhì):多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿卜、蘋果等,以獲取豐富的維生素 C、維生素 E 和礦物質(zhì)。 5.飲食規(guī)律且清淡:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食。減少鹽的攝入,每日不超過 6 克。 總之,冠心病患者遵循科學(xué)合理的飲食原則,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并定期復(fù)查。
2025-01-22 18:51
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!冠心病飲食原則,(1)控制總熱量,維持熱能平衡,防止肥胖,使體重達(dá)到并維持在理想范圍內(nèi)。肥胖者合并冠心病較正常體重者多。因此,控制體重是防治冠心病的飲食環(huán)節(jié)之一?! 。ǎ玻┛刂浦九c膽固醇攝入。隨著人為生活水平的提高,含飽和脂肪酸多的食物,如肉類、蛋奶制品等攝入增加,飽和脂肪酸和膽固醇攝入過量,是導(dǎo)致高血脂的主要膳食因素,高血脂又是冠心病的主要誘因之一。故應(yīng)控制脂肪攝入,使脂肪攝入總量占總熱量20% ̄25%以下,其中動(dòng)物脂肪以不超過1/3為宜,膽固醇攝入量應(yīng)控制在每日300毫克以下。 ?。ǎ常┑鞍踪|(zhì)的質(zhì)和量適宜。應(yīng)適當(dāng)增加植物蛋白,尤其是大豆蛋白。其適宜比例為:蛋白質(zhì)占總熱能的12%左右,其中優(yōu)質(zhì)蛋白占40% ̄50%,優(yōu)質(zhì)蛋白中,動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占一半?! 。ǎ矗┎捎脧?fù)合碳水化合物,控制單糖和雙糖的攝入。碳水化合物主要來源應(yīng)以米、面、雜糧等含淀粉類食物為主。應(yīng)盡量少吃純糖食物及其制品。 ?。ǎ担┒喑允卟?、水果。因蔬菜、水果是維生素、鈣、鉀、鎂、纖維素和果膠的豐富來源。食物纖維果膠能降低人體對(duì)膽固醇的吸收?! 。ǎ叮┥倭慷嗖停苊獬缘眠^多、過飽,不吃過油膩和過咸的食物,每日食鹽攝入應(yīng)控制在3-5g。 ?。ǎ罚┘晌鼰?、酗酒、飲濃茶及用一切辛辣調(diào)味品。以上是冠心病飲食原則,祝你健康!
2016-02-22 01:05
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對(duì)于冠心病飲食原則一定要重視,你提到冠心病飲食原則為你解答如下。防治冠心病的合理膳食原則如下: 1減少每日膽固醇的攝取。膽固醇的攝入量不應(yīng)超過300mg/日,或100mg以下/每千卡總熱量?! ?脂肪的攝入,不應(yīng)超過總熱量的30%,其中飽和脂肪酸應(yīng)控制在占總熱量的10%以內(nèi)。增加多不飽和脂肪酸、使飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比值宜為07∶1∶1?! ?食用復(fù)合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等簡(jiǎn)單的碳水化合物?! ?總熱量限制在標(biāo)準(zhǔn)量以內(nèi),使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)水平,如果超重(標(biāo)準(zhǔn)體重±5公斤為正常),應(yīng)進(jìn)一步限制總熱量,或適當(dāng)增加體力活動(dòng)?! ?提倡多食新鮮蔬菜和水果,食用豆制品,食用液體植物油。
2016-02-21 11:38
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對(duì)于冠心病飲食原則一定要重視,你提到冠心病飲食原則為你解答如下。您好!冠心病的主要癥狀是心慌氣短,心肌供血不足有時(shí)伴發(fā)高血壓.在中國(guó)此病的發(fā)病率很高,有許多老年人都有此病,請(qǐng)別擔(dān)心.您應(yīng)該去醫(yī)院根據(jù)您的病情讓醫(yī)生給您合理的用藥.另外要少吃高脂肪類的食物,也要限制鹽的攝入.
2016-02-21 10:40
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