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久坐引發(fā)痔瘡，除飲食忌口外，還應(yīng)注意改變不良習(xí)慣、調(diào)整生活方式、合理用藥、注意肛門(mén)清潔、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 改變不良習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間蹲廁、用力排便，減少對(duì)痔核的刺激和損傷。 2. 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力。 3. 合理用藥：可使用痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏，或栓劑如普濟(jì)痔瘡栓等，緩解癥狀，但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 注意肛門(mén)清潔：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部清潔干燥。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能。 總之，痔瘡患者要綜合采取多種措施，積極治療和預(yù)防，以減輕癥狀，防止病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開(kāi)水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。痔瘡術(shù)后，病人飲食宜清淡，少吃油膩過(guò)重或熏煎食品，不吸煙，不喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。飲食最好定時(shí)定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食、饑飽不均，以防腸胃道功能紊亂。

你好，痔瘡患者在飲食上要不要吃難于消化、堅(jiān)硬的食物，因?yàn)檫@些食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張；還應(yīng)忌食辛辣刺激性食物，因?yàn)槟艽碳ぶ蹦c肛門(mén)部位血管充血和擴(kuò)張，造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)痔瘡。