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花粉過敏導致皮膚長東西的恢復時間因人而異，受過敏程度、治療方法、個體體質、日常護理和環(huán)境因素等影響。 1.過敏程度：輕度過敏可能在 1 - 2 周內恢復；嚴重過敏可能需要 3 - 4 周甚至更長時間。 2.治療方法：及時使用抗過敏藥物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，配合外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，恢復相對較快。若未治療或治療不當，恢復時間延長。 3.個體體質：體質較好、免疫力強的人恢復較快；體質弱、免疫力差的人恢復較慢。 4.日常護理：避免搔抓刺激皮膚，保持皮膚清潔濕潤，注意防曬，有助于縮短恢復時間。反之，可能延長恢復時間。 5.環(huán)境因素：遠離花粉等過敏原，處于干凈、通風良好的環(huán)境，恢復較快。若持續(xù)接觸過敏原或處于污染環(huán)境，恢復較慢。 總之，花粉過敏皮膚長東西的恢復時間沒有固定標準。一旦出現癥狀，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療和護理，以促進康復。

你好，花粉過敏是因為花粉刺激呼吸道，引起體內組胺釋放，出現紅斑、瘙癢等癥狀。建議：清淡飲食，忌食魚蝦海鮮、辛辣刺激食物。口服維生素C和抗過敏藥，如氯雷他定、咪唑斯汀等等。