-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
反復(fù)做同一個恐怖噩夢可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、不良生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期焦慮緊張等心理因素，會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致噩夢頻發(fā)。 2.睡眠環(huán)境：噪音、過亮的光線、不舒適的床鋪等，都可能干擾睡眠，引發(fā)噩夢。 3.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、晚餐過飽或過饑等，容易造成睡眠紊亂，增加做噩夢的幾率。 4.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致頻繁做噩夢。 5.藥物副作用：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能對睡眠產(chǎn)生不良影響，引起噩夢。 如果頻繁做同一個恐怖噩夢，嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時調(diào)整生活方式，改善睡眠環(huán)境。若情況持續(xù)不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。
2025-01-25 12:29
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
經(jīng)常做噩夢，尤其是做同一個噩夢，多系受到了壓力或者曾經(jīng)發(fā)生過負(fù)性的生活事件，心理受到過刺激所致建議：心理減壓，妥善處理曾經(jīng)受到過的負(fù)性事件的影響，勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，保持樂觀愉悅的心情。必要時可以服用谷維素二片/三次，以及服用助眠作用的中成藥例如：棗仁安神膠囊睡前五粒。請加關(guān)注，我擅長治療失眠多夢
2016-02-22 05:32
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
你好，俗話說日有所思，夜有所夢、在生=生活中你做什么事情要注意集中力不要三心二意分散注意力、睡覺就是睡覺的時間大腦停止思想不要聽音樂放松心情坦然面對祝早日康復(fù)
2016-02-22 01:49
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
