六歲孩子體質(zhì)弱、挑食、體重輕、易出汗怎么辦
我家兒子體質(zhì)弱,六歲了體重還沒到30斤,平時吃東西吃得很少,而且還比較愛挑食,不是他喜歡吃的東西連看都不看一眼的,也不怎么好動,但如果他一動起來呀,就滿頭大汗,這種情況吃什么好.
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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六歲孩子體質(zhì)弱，存在挑食、體重輕、不愛動、易出汗等情況，可能與營養(yǎng)不均衡、缺乏鍛煉、消化功能弱、微量元素缺乏、體質(zhì)因素等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子挑食易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。要保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2. 缺乏鍛煉：適當(dāng)增加運動量，如散步、跑步、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 消化功能弱：可服用一些助消化的藥物，如健胃消食片、乳酸菌素片等，但需遵醫(yī)囑。 4. 微量元素缺乏：建議檢測微量元素，若有缺乏，如缺鈣可補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液，缺鐵可補(bǔ)充硫酸亞鐵口服液等。 5. 體質(zhì)因素：部分孩子天生體質(zhì)較弱，需要長期調(diào)理，可考慮中醫(yī)調(diào)理，如服用玉屏風(fēng)顆粒等。 孩子的健康需要家長長期關(guān)注，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。若情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
2025-01-25 14:55
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，根據(jù)你所講解的情況，我會給您一個實際可行的解答，體質(zhì)弱，這種情況下如果很嚴(yán)重就馬上去醫(yī)院看看，一般就讓孩子多吃點易消化的食物，多喝點水，這樣也許會緩解孩子的癥狀，平時讓孩子經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)免疫力。
2016-02-22 05:43
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