-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
預防近視加重需要從用眼習慣、戶外活動、飲食營養(yǎng)、眼部保健和定期檢查等方面入手。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 30 厘米?？刂朴醚蹠r間，每隔 40 分鐘休息 5-10 分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光能促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進展。 3.飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有益于眼睛健康。 4.眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔伲茨ρ鄄垦ㄎ?，促進眼部血液循環(huán)。 5.定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時了解視力變化，采取相應措施。 總之，預防近視加重需要長期堅持良好的用眼習慣和生活方式。只有這樣，才能更好地保護眼睛，避免近視進一步加深。
2025-01-23 15:17
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，一般來說，防度數(shù)加深的話，就要注意衛(wèi)生，有良好的姿勢。多吃肝臟，富含維生素A的物質，不要有用眼過度的情況。
2016-02-22 08:49
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
要注意用眼衛(wèi)生，可以試著養(yǎng)成做樣保健操的習慣。如果實在不想戴眼鏡可以做激光手術。
2016-02-22 08:47
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
您好！青少年近視是一種常見的眼科疾病。改變看書，寫字不良坐姿，不要再昏暗的燈下看書，不要經?？措娨?，不要讓眼部過于疲勞。祝你健康快樂！
2016-02-22 02:30
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好你的情況是有近視，平時要注意避免用眼過度。一般來說要注意避免眼睛的疲勞，不要再弱光線的地方看書，要減少使用電腦，多看遠處的物體，可以適當按摩眼周，補充維生素，多吃蔬菜水果，可以適當使用眼藥水。醫(yī)生詢問：你現(xiàn)在是近視多少度？
2016-02-21 12:34
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
