得了不孕不育，要注意什么好啊？
我和老公沒有結(jié)婚就同居了，有一次沒有做好避孕的措施，結(jié)婚懷孕了，因為怕別人笑話我，所以我和老公去醫(yī)院做了人流，可是結(jié)婚很長時間也沒有孩子，去醫(yī)院檢查原來是我做人流引起的不孕不育。
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回答1
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唐權(quán) 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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你好，你應(yīng)注意休息，充足的睡眠是健康的身體的前提，充足的睡眠，以確保身體的正常運作！ 飲食要合理，飲食均衡，三餐合理，營養(yǎng)搭配合理，不要吃得過飽，合理的大小搭配，多吃水果和蔬菜，不要頓頓吃飽飯！ 保持愉快的心情，做事不要著急，不要輕易著火，做一些適當(dāng)?shù)挠醒踹\動和體育鍛煉！ 減輕生活壓力，不要在瑣事上投入太多精力！
2019-12-01 11:34
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，得了不孕不育癥在生活中應(yīng)該注意性生活要節(jié)制，不要過于頻繁，不要勞累過度。而且在飲食方面要特別注意，不要吃辛辣油膩的食物，要多吃新鮮的蔬菜與水果。要改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒。而且要保持平和良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)院治療。
2016-02-21 22:18
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你們要注意，平時要保持心情舒暢，杜絕不良生活習(xí)慣如喝酒抽煙熬夜等，注意營養(yǎng)，均衡飲食，男方多食富含鋅食物如瘦肉、蛋類、牛奶、魚、果蔬等。祝你們健康，早生貴子！
2016-02-21 18:18
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。
2016-02-21 13:21
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什么是不孕不育? 不孕不育(sterility infertility)，分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育，因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?，稱男性不孕癥或男性不育癥，習(xí)慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因，50%為女方原因，其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認原因的。 查看全文»
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