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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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15 歲身體一切正常是很好的情況，但仍需注意營養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動、心理健康、良好睡眠和預(yù)防疾病等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、奶類、豆類等。 2. 適度運(yùn)動：如跑步、游泳、籃球等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 3. 心理健康：保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力。 4. 良好睡眠：每天保證 8 - 9 小時的充足睡眠，有利于身體和大腦的發(fā)育。 5. 預(yù)防疾?。鹤⒁鈧€人衛(wèi)生，預(yù)防傳染病，按時接種疫苗。 總之，15 歲是成長的關(guān)鍵時期，即使身體正常，也要從多方面注意保持健康，為未來的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。
2025-01-25 16:06
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不會遺傳。皮脂腺囊腫，需要詳細(xì)檢查．如果確診，可以選擇手術(shù)的方法治療，還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.
2016-02-22 13:36
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，脂腺囊腫俗稱“粉瘤”，是指因皮脂腺導(dǎo)管阻塞后，腺體內(nèi)因皮脂腺聚積而形成囊腫這種情況是不會遺傳的。皮脂腺囊腫常發(fā)生在皮脂腺豐富的部位如頭部，背部等，與皮脂分泌旺盛有關(guān)
2016-02-22 05:18
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