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感冒是常見的上呼吸道感染疾病，多由病毒引起。當(dāng)在辦公室接觸到感冒患者后出現(xiàn)癥狀，可從休息、飲食、用藥、隔離、監(jiān)測等方面進(jìn)行應(yīng)對。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 2. 飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，避免油膩、辛辣食物。 3. 用藥：可使用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱和疼痛；使用偽麻黃堿減輕鼻塞；使用右美沙芬止咳。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 隔離：盡量減少與他人的密切接觸，防止病毒傳播。 5. 監(jiān)測：密切關(guān)注自身癥狀的變化，如體溫、咳嗽、流涕等情況是否加重。 感冒一般具有自限性，但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。在治療過程中，要注意休息和飲食，遵循醫(yī)囑用藥。