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乳腺增生并左側(cè)小囊腫是常見(jiàn)的乳腺疾病，一般不算嚴(yán)重，但需重視。其嚴(yán)重程度取決于多種因素，如癥狀表現(xiàn)、囊腫變化、個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、家族病史等。 1. 癥狀表現(xiàn)：若僅有乳房脹痛，尤其在月經(jīng)前明顯，月經(jīng)后緩解，通常病情較輕。若疼痛持續(xù)且劇烈，影響生活，可能需要進(jìn)一步治療。 2. 囊腫變化：定期復(fù)查中，若囊腫無(wú)明顯增大，多為良性，不嚴(yán)重。若囊腫迅速增大，形態(tài)改變，需警惕惡變可能。 3. 個(gè)人體質(zhì)：身體免疫力強(qiáng)，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力好，有助于病情恢復(fù)。反之，體質(zhì)較差可能使病情恢復(fù)較慢。 4. 生活習(xí)慣：保持良好的作息、飲食均衡、心情舒暢，有利于病情控制。反之，長(zhǎng)期熬夜、壓力大、情緒波動(dòng)大可能加重病情。 5. 家族病史：有乳腺癌家族史的患者，發(fā)生惡變的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 總之，發(fā)現(xiàn)乳腺增生并左側(cè)小囊腫后，應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議，調(diào)整生活方式。若有異常變化，及時(shí)治療。

目前可以采取手術(shù)治療的，在術(shù)后進(jìn)行病理確診，根據(jù)病理采取相應(yīng)的治療的，要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病,情志不遂,肝氣郁結(jié)、內(nèi)分泌激素失調(diào)、婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是誘發(fā)乳腺增生的主要原因。建議使用中藥治療,平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類(lèi)、酸奶,保證規(guī)律的生活,調(diào)整心態(tài),放松心情,加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫抵抗力。