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皮膚干燥且長雞皮樣顆粒如何改善

我的皮膚一直很干燥,手臂跟大腿上還有一粒一粒就跟雞皮一樣的很難看,我都不敢穿無袖的衣服,每到夏天我都要穿短袖,把手臂上的那個雞皮皮膚遮住,看到女孩子們穿無袖短裙我就很羨慕。請問長雞皮膚該怎么辦?

  • 回答5

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    皮膚干燥且長雞皮樣顆粒,可能是毛周角化癥,與遺傳、皮膚缺水、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、角質(zhì)代謝異常等有關(guān)。 1.遺傳:部分人因遺傳因素,天生易出現(xiàn)毛周角化。這種情況難以徹底改變,但可通過適當(dāng)護理緩解癥狀。 2.皮膚缺水:環(huán)境干燥或飲水不足,導(dǎo)致皮膚水分缺乏,使角質(zhì)代謝異常。應(yīng)注意保濕,適當(dāng)使用保濕護膚品。 3.維生素缺乏:如維生素 A 缺乏,會影響皮膚正常代謝??赏ㄟ^飲食補充,如胡蘿卜、南瓜等,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 A 軟膠囊。 4.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,可能影響皮膚狀態(tài)。保持良好作息,規(guī)律運動,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.角質(zhì)代謝異常:皮膚角質(zhì)層更新異常,可定期溫和去角質(zhì),使用含有水楊酸、尿素等成分的護膚品。 總之,改善皮膚干燥和雞皮樣顆粒需要綜合調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)淖o理。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

    2025-01-26 05:30
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    考慮你說的是毛周角化癥,因為它是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì),所以現(xiàn)在暫無有效的根治方法,但可以改善。建議可外涂維生素A酸軟膏或內(nèi)服維胺脂維生素E,但也只是改善,不能根治。另外要保持皮膚濕潤不干燥,冬天不要洗澡太勤。

    2016-02-22 07:23
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    原來我脖子上也有后來自己就沒了。現(xiàn)在胳膊上有在大臂上我們同學(xué)說這是螨蟲過些日子就沒了不用擔(dān)心。洗澡的時候可以用浴鹽或者去死皮的東西洗洗然后別讓皮膚太干燥抹潤膚乳應(yīng)該就行了吧。要是再有其他癥狀還是去醫(yī)院吧..

    2016-02-22 00:36
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    這是一種遺傳性皮膚病,主要是由于毛囊口角化所致,與脂肪代謝有很大的關(guān)系。建議口服維生素A或多吃富含維生素A的食物,外用維甲酸、水楊酸藥膏等,維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始,如從0.05%-0.1%,以避免對皮膚產(chǎn)生刺激,每天晚上用一次。藥物需要長期堅持使用才能有效果。首先從飲食方面來改善,維生素A可以緩解皮膚干燥。只是長期服用膠囊或其他制劑的維生素A,對身體有一定副作用。那么,我們就可以通過日常生活的飲食,來補充維生素A。胡蘿卜是最有效的補充維A的蔬菜。

    2016-02-21 22:16
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好這種情況通常來說是為毛囊角化癥的表現(xiàn)你好可以選擇用去角質(zhì)酸類的藥物來調(diào)理不過通常來說是不能根治的你可以選擇用激光的方法來治療

    2016-02-21 18:52
就醫(yī)問藥

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什么是毛周角化病?   毛周角化病(keratosis pilaris),亦名毛發(fā)角化病、毛發(fā)苔蘚(lichen pilaris),由于皮膚上層死細(xì)胞形成的角質(zhì)栓堵塞毛囊口引起的一種常見病。多發(fā)于常染色體顯性遺傳。 查看全文»

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