原發(fā)性高血壓未檢查，停藥四天血壓 115/90，算高血壓?jiǎn)峒白⒁馐马?xiàng)
我屬于原發(fā)性高血壓，沒(méi)檢查過(guò)，人不牉。曾吃中藥？想得到怎樣的幫助：我屬于原發(fā)性高血壓，沒(méi)檢查過(guò)，人不牉。曾吃中藥治療，但停藥已有四天，今天去量血壓是115的90，我想知道還算不算高血壓？以后該注意什么？。
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孟慶福 醫(yī)師
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原發(fā)性高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，病因多樣。對(duì)于未做檢查、停藥四天血壓為 115/90mmHg 的情況，仍需綜合判斷。應(yīng)注意改善生活方式、定期監(jiān)測(cè)血壓、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 1. 疾病判斷：血壓 115/90mmHg 中的舒張壓 90mmHg 處于正常高值。但一次測(cè)量不能確診，需在不同日多次測(cè)量。 2. 生活方式：作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。 3. 飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，每天不超過(guò) 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 5. 情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 6. 定期監(jiān)測(cè)：建議每天測(cè)量血壓，了解血壓變化。 總之，對(duì)于原發(fā)性高血壓，即使目前血壓處于正常高值，也不能掉以輕心。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，密切關(guān)注血壓變化，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-25 17:04
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
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高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，大多數(shù)高血壓為原發(fā)性高血壓，你在今天測(cè)量的血壓主要是舒張壓偏高，仍然達(dá)到1級(jí)高血壓，建議你繼續(xù)觀(guān)察血壓。1、日常應(yīng)該注意戒煙限酒、運(yùn)動(dòng)減重、平衡心態(tài)、合理膳食等，這些是治療的基礎(chǔ)。2、繼續(xù)觀(guān)察血壓，必要時(shí)使用藥物治療。
2016-02-22 14:39
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什么是原發(fā)性高血壓? 在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明，稱(chēng)之為原發(fā)性高血壓(primary hypertension)，占總高血壓患者的95%以上。不同地區(qū)、種族及年齡原發(fā)性高血壓發(fā)病率不同。工業(yè)化國(guó)家較發(fā)展中國(guó)家高，同一國(guó)家不同種族之間也有差異，例如美國(guó)黑人的高血壓約為白人的兩倍。血壓水平隨年齡而增高，尤其是收縮期高血壓，老年人較為常見(jiàn)。50年代以來(lái)我國(guó)進(jìn)行的三次普查結(jié)果顯示，原發(fā)性高血壓患病率1959年為5.11%，1979年為 7.73qb.1991年為11.88%，呈明顯上升趨勢(shì)，推算我國(guó)現(xiàn)有高血壓患者約一億人，但與西方國(guó)家相比(平均15%～20%)，我國(guó)高血壓患病率仍較低。我國(guó)流行病學(xué)調(diào)查還顯示，患病率城市高于農(nóng)村，北方高于南方，高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。男女兩性高血壓患病率差別不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性。 查看全文»
