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干眼病是一種常見的眼部疾病，主要由于淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快等原因?qū)е?。治療方法包括改善生活?xí)慣、使用人工淚液、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 疾病介紹：干眼病是由于淚液的質(zhì)或量異常，或淚液的動力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變的多種疾病的總稱。 2. 改善生活習(xí)慣：減少長時間使用電子設(shè)備，避免在干燥、多風(fēng)的環(huán)境中久留，保證充足睡眠，多喝水。 3. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，可補(bǔ)充淚液，緩解眼部干澀。 4. 物理治療：熱敷眼部，可促進(jìn)瞼板腺分泌，緩解瞼板腺功能障礙。 5. 藥物治療：如果有炎癥，可使用環(huán)孢素滴眼液、他克莫司滴眼液等免疫抑制劑。 6. 手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重的患者，可行淚小點栓塞術(shù)等。 總之，干眼病雖然治療有一定難度，但通過綜合治療，多數(shù)患者的癥狀可以得到有效控制和改善?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，并注意眼部護(hù)理。

患者干眼病該如何治療.可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理.同時可用以下方案進(jìn)行食補(bǔ)：　　1.進(jìn)補(bǔ)原則早餐要營養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內(nèi)臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點新鮮水果.2.食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.

干眼病可以說是一種“電腦視力綜合癥”.我們的雙眼,特別是眼角膜部分,經(jīng)常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼,使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜,保持眼睛舒服的.所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或者淚腺功能下降,導(dǎo)致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀.以往干眼癥與白內(nèi)障,青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一些城市里經(jīng)常接觸電腦,電視,游戲機(jī)的青年人和白領(lǐng)階層患干眼病的也越來越多了.據(jù)有關(guān)部門的一項調(diào)查表明,每天在電腦前工作3小時以上的人群中,有90%的人眼睛有問題怎樣預(yù)防干眼癥　?。?）要有效地預(yù)防干眼病,最好的辦法是養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣.專業(yè)人士認(rèn)為,干眼病是一種壓力型病癥,問題出在眼睛長時間盯著一個方向看.因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息,切忌連續(xù)操作.如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡是很重要的.40歲以上的人,最好采用雙焦點鏡片,或者在打字時,配戴度數(shù)較低的眼鏡.工作的姿勢和距離也是很重要的,盡量保持在60cm上以距離,調(diào)整一個最適當(dāng)?shù)淖藙?使得視線能保持向下約30o,這樣的一個角度可以使勁部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低.　?。?）長期從事電腦操作者,應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A,B1,C,E的攝入.為預(yù)防角膜干燥,眼干澀,視力下降,甚至出現(xiàn)夜盲等,電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物,如豆制品,魚,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西紅柿及新鮮水果等.維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化.維生素E主要作用是：降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾,預(yù)防白內(nèi)障.核桃和花生中含有豐富的維生素E.維生素B1可以營養(yǎng)神經(jīng),綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1.每天可適當(dāng)飲綠茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能.　　（3）為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面,環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞.通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥.一個人在電腦前工作時眨眼次數(shù)只及平時的三分之一,因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌.應(yīng)該多眨眼,每隔一小時至少讓眼睛休息一次.　?。?）為減少眼部的干燥,可以適當(dāng)眼部護(hù)理產(chǎn)品.另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)節(jié),減少視疲勞的作用.眼保健操的本質(zhì)是自我按摩,就是通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉,增加眼窩內(nèi)血液循環(huán),改善神經(jīng)營養(yǎng),能消除大腦和眼球內(nèi)過度充血,由于循環(huán)暢通,眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌可以排除積聚的代謝產(chǎn)物,達(dá)到消除眼疲勞的目的.　　因此需要提醒大家,當(dāng)您全神專注于電腦屏幕時,您眨眼的次數(shù)會跟著減少.建議您多眨眼,確?！皽I片”能將水分分散到眼角膜,防止眼睛干澀.如懷疑自己有干眼癥,應(yīng)盡快到醫(yī)療診治.無論哪種原因引起的干眼病,臨床上治療都要首先祛除病因,例如保持良好的用眼習(xí)慣和生活規(guī)律,及時影響治療干眼病[1]的其它疾病,大多數(shù)人的癥狀可以很快緩解.看電腦40分鐘左右“閉目養(yǎng)神”5分鐘,或起立活動5分鐘,都能有效緩解眼干癥狀.那種試圖用眼藥水代替休息的做法其實是在使眼睛透支健康,最終會適得其反.　　對于原因不明或長期干眼病患者,主要的策略是補(bǔ)充淚液和減少淚液流失.其中人工淚液是一種模仿人體淚液的眼藥,局部點眼作為替代治療的措施之一可保持或提高眼表濕度和潤滑,消除或減輕眼部不適.目前國內(nèi)上市的人工淚液有近20種,常見有甲基纖維素,玻璃酸鈉,聚乙烯類,卡波姆,右旋糖苷,羥丙基甲基纖維素等等.　　輕中度干眼患者用水溶液,每天使用4-6次即可.對重度干眼患者可使用凝膠制劑.長期應(yīng)用的患者最好選用不含防腐劑的人工淚液.　　干眼癥的治療要采取綜合措施.首先,是在醫(yī)生確診引起該病原因的基礎(chǔ)上進(jìn)行治療,根除或?qū)ΠY處理原發(fā)病變,從根本上截斷病源,至少可大大緩解疾病的進(jìn)展速度.與此同時,適當(dāng)補(bǔ)充不含防腐劑的人工淚液.對淚液極度缺乏者,必要時可在醫(yī)院作可逆性淚點封閉術(shù),使非常有限的淚液存留在結(jié)膜囊內(nèi)潤濕角膜,以減輕用人工淚液的頻次.輕度的眼部干澀,灼熱等不適可以自己點人工淚液.干眼癥癥狀重或用藥3天以后仍然不能緩解甚至有所加重的,應(yīng)當(dāng)盡早去醫(yī)院請眼科醫(yī)生診治.

干眼病可以說是一種“電腦視力綜合癥”.我們的雙眼,特別是眼角膜部分,經(jīng)常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼,使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜,保持眼睛舒服的.所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或者淚腺功能下降,導(dǎo)致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀.以往干眼癥與白內(nèi)障,青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一些城市里經(jīng)常接觸電腦,電視,游戲機(jī)的青年人和白領(lǐng)階層患干眼病的也越來越多了.據(jù)有關(guān)部門的一項調(diào)查表明,每天在電腦前工作3小時以上的人群中,有90%的人眼睛有問題.　　1.干眼癥的臨床癥狀　　干眼病的一般癥狀是眼睛有干澀,灼痛感,眼屎較多；眼酸,眼癢,怕光和視力減退.其他癥狀還有頭痛,煩躁,疲勞,注意力難以集中,嚴(yán)重時會發(fā)生角膜軟化穿孔,在檢查時可以看到有眼結(jié)膜充血.怎樣預(yù)防干眼癥　?。?）要有效地預(yù)防干眼病,最好的辦法是養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣.專業(yè)人士認(rèn)為,干眼病是一種壓力型病癥,問題出在眼睛長時間盯著一個方向看.因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息,切忌連續(xù)操作.如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡是很重要的.40歲以上的人,最好采用雙焦點鏡片,或者在打字時,配戴度數(shù)較低的眼鏡.工作的姿勢和距離也是很重要的,盡量保持在60cm上以距離,調(diào)整一個最適當(dāng)?shù)淖藙?使得視線能保持向下約30o,這樣的一個角度可以使勁部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低.　?。?）長期從事電腦操作者,應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A,B1,C,E的攝入.為預(yù)防角膜干燥,眼干澀,視力下降,甚至出現(xiàn)夜盲等,電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物,如豆制品,魚,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西紅柿及新鮮水果等.維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化.維生素E主要作用是：降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾,預(yù)防白內(nèi)障.核桃和花生中含有豐富的維生素E.維生素B1可以營養(yǎng)神經(jīng),綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1.每天可適當(dāng)飲綠茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能.　?。?）為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面,環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞.通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥.一個人在電腦前工作時眨眼次數(shù)只及平時的三分之一,因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌.應(yīng)該多眨眼,每隔一小時至少讓眼睛休息一次.　?。?）為減少眼部的干燥,可以適當(dāng)眼部護(hù)理產(chǎn)品.另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)節(jié),減少視疲勞的作用.眼保健操的本質(zhì)是自我按摩,就是通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉,增加眼窩內(nèi)血液循環(huán),改善神經(jīng)營養(yǎng),能消除大腦和眼球內(nèi)過度充血,由于循環(huán)暢通,眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌可以排除積聚的代謝產(chǎn)物,達(dá)到消除眼疲勞的目的.

治療干眼病的方法有很多，滴用人工淚液就是其中之一。早期的人工淚液有生理鹽水、明膠液、石蠟油等，這些液體的粘度低，水分只能在結(jié)膜囊內(nèi)保留3～10分鐘。以后又使用甲基纖維素液、纖維素膠等纖維素醚類，以增加粘度，減慢淚道的排泄和蒸發(fā)，但濕潤結(jié)膜囊的時間也不長。60年代使用了聚乙烯醇液，可使結(jié)膜囊濕潤時間延長，但重癥患者需經(jīng)常滴用。后來采用了淚然一類的由幾種物質(zhì)合成的人工淚液。人工淚液需要不斷地滴眼才能保持眼的濕潤，這對病人來說是太麻煩了。70年代末，開發(fā)出了一種能在結(jié)膜囊內(nèi)停留時間更長的“淚液”，稱為“緩釋人工淚藥膜”，就像大家所熟悉的“緩釋膠囊”一樣，將“緩釋人工淚藥膜”制成小片或小柱狀，放于下穹窿部，可迅速吸水膨脹，體積增大10倍，如一軟膠塊，然后在4～8小時內(nèi)緩緩地釋放人工淚液，1天放1～3次，供淚時間大為增長。局部用花生油、麻油、魚肝油、蜂蜜或溫和眼膏等可改善重度干眼。也可戴親水性軟角膜接觸鏡，以保持角膜的濕潤，減少人工淚液的滴眼次數(shù)，但要防止感染及鏡片變干，因為鏡片變干后易碎，反而成為有刺激的異物?！　∪绻鲜鲋委煙o效，可用固體明膠棒、硅栓等小塞阻塞淚小點，或用火針、電凝、手術(shù)等方法封閉淚小點，使分泌量已經(jīng)很少的淚液不再經(jīng)淚小點排走。也可用藥物刺激淚液的分泌，如匹羅卡品、新斯的明、腎上腺素、麻黃素、必嗽平等?！　∪绻克幬锎碳み€不管用，某些情況下，可以考慮手術(shù)治療。如果尚有少量淚液分泌，并有角膜潰瘍時，在潰瘍部位可做部分瞼緣縫合術(shù)。嚴(yán)重結(jié)膜疤痕時可做口粘膜移植術(shù)，以增加粘液分泌，形成或擴(kuò)大結(jié)膜囊?；蚋纱鄬⑷俟苻D(zhuǎn)向，將開口移置入結(jié)膜下穹窿外側(cè)部，用唾液代替淚液，不過這樣一來，在吃東西時，眼睛就要流“眼淚”了，而不吃東西時，則沒有“眼淚”的分泌，為了保持眼睛的濕潤，就要不斷地吃零食。另外據(jù)最近的報道，可用同種結(jié)膜移植或頜下腺移植的方法治療干眼病?！　∷自捳f治病先治本，不能頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，應(yīng)抓住干眼病的病因，對癥下藥。如果是因服用了某些藥物而引起干眼病，則應(yīng)把藥物停了；若是免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等引起的，就要先治免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等。　　中醫(yī)可內(nèi)服或局部應(yīng)用清熱養(yǎng)陰、生津潤燥一類的中藥。江蘇省中醫(yī)院眼科中心用潤目靈治療干眼病，獲得了一定的療效。也可采用針灸治療。