20 歲男大學(xué)生心理矛盾如何解決
患者性別:男患者年齡:20問題描述:心理和思想矛盾我現(xiàn)在快大學(xué)畢業(yè)了,以前我不怎么相信什么心理方面的問題.因為我相信自己不管怎么我都能夠自強不惜的.但是困惑一直圍繞著我,我想為自己將來更加美好.....因為家里的緣故我在我讀中學(xué)的時候受過幾次的打機,鄰居有好多次拿刀來我家.那時候我小,不能夠做什么,在我長大的路上我一直為那事流過許多的淚.做夢都在報復(fù)他們,記得好幾次我都考慮行動了.但是我為了我爸媽,我一直壓住自己的激動.但是我還是不放心,只要我在外面讀書我常常問我家里好不,因為我真的不想爸媽受到欺負(fù).在我慢慢的變樣樣子了不在以前那樣快了和淘氣.家里我一個人可以在書房里座上半天,可人緣還可以,但是我對朋友的要求非常的高,我不喜歡那種沒教養(yǎng)素質(zhì)的人打交道,而且非常非常的討厭他們,在大學(xué)的宿舍里有兩個,和住兩年我基本上不和他們兩說話.我這個人絕對的義氣,我中學(xué)的朋友他們都理解我,幫忙的事非常多,但是我絕對不容許背叛.這樣我也不喜歡來什么假的事.我一直在學(xué)生會和團(tuán)委工作,有的事情我也是見識過諂媚奉承,討好別人的行為心計人.這樣我基本上是平著本事在里面“活”.所以我非常非常不適應(yīng)和他們打交道.許多的矛盾困著我,我也在總結(jié)我自己.....從小我喜歡軍事,我愛那種真實的戰(zhàn)爭,所以我喜歡軍事上任何一種東西.這樣我具有點暴力和做事和煩躁心理.
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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20 歲男大學(xué)生因成長經(jīng)歷和環(huán)境導(dǎo)致心理出現(xiàn)矛盾，表現(xiàn)為對過去事件的難以釋懷、對朋友的嚴(yán)格要求、對不良行為的反感以及自身的暴力和煩躁心理等。 1. 過去經(jīng)歷影響：兒時家庭遭遇的不良事件在心中留下陰影，需通過心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)，逐漸放下過去，正視這些經(jīng)歷。 2. 擇友標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格：對朋友有較高要求，這可能導(dǎo)致社交范圍較窄，應(yīng)學(xué)會理解和包容他人的不足，拓展社交圈。 3. 反感不良行為：對諂媚奉承等行為的厭惡，要學(xué)會以平和心態(tài)看待，堅守自身原則的同時，理解社會的多樣性。 4. 暴力煩躁心理：喜歡軍事帶來的這種心理，可通過培養(yǎng)其他平和的興趣愛好，如繪畫、音樂等進(jìn)行改善。 5. 自我調(diào)節(jié)不足：缺乏有效的自我心理調(diào)節(jié)方法，可學(xué)習(xí)深呼吸、冥想、運動等方式緩解壓力和不良情緒。 總之，這位大學(xué)生需要正視自己的心理問題，積極采取有效的調(diào)節(jié)方法，必要時尋求專業(yè)心理幫助，逐步改善心理狀態(tài)，更好地適應(yīng)社會和生活。
2025-01-25 20:41
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