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乳腺增生是常見的乳腺疾病，多因內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素和遺傳因素等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調(diào)，易導(dǎo)致乳腺增生。要保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響激素分泌。應(yīng)學(xué)會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.不良生活習(xí)慣：如吸煙、飲酒、穿過緊的內(nèi)衣等。戒煙戒酒，選擇合適的內(nèi)衣，能減少對乳腺的刺激。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風(fēng)險較高。此類人群更要注重定期檢查。 6.治療藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 乳腺增生雖然常見，但也需重視。保持良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，定期復(fù)查，多數(shù)患者癥狀可得到改善。

您好，根據(jù)您的描述，結(jié)合臨床初步分析是乳腺纖維瘤。腫塊邊界清，CDFI未見明顯彩色血流信號說明惡性的幾率很小。如果血流信號強說明生長快，需要大量的營養(yǎng)供應(yīng)。邊界清楚說明它沒有侵蝕性生長。能動，說明沒有粘連，就是沒有浸潤生長。