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為何情緒易激動,脾氣大,如何改善?

你好,醫(yī)生。為什么脾大。每次我和老公吵架,朋友都說我脾氣大,但我覺得我脾氣不大,如果我脾氣大了,那是為什么?那怎么辦才好。我老公老是說要我改,我不知道怎么改,謝謝。

  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    情緒易激動、脾氣大可能由多種因素導(dǎo)致,如壓力過大、性格特質(zhì)、激素變化、睡眠不足、心理疾病等。 1.壓力過大:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作和生活中的壓力可能使人難以應(yīng)對,從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,容易發(fā)脾氣。 2.性格特質(zhì):有些人天生性格較為急躁,情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,這可能是個人性格特點(diǎn)所致。 3.激素變化:例如女性在生理期、孕期或更年期,體內(nèi)激素水平波動,可能影響情緒。 4.睡眠不足:長期睡眠缺乏會影響大腦的正常功能,使人變得易怒、焦慮。 5.心理疾病:如焦慮癥、抑郁癥等精神心理疾病,也可能導(dǎo)致情緒失控,脾氣變大。 要改善情緒易激動、脾氣大的情況,首先要認(rèn)識到問題所在,嘗試調(diào)整生活方式,如保證充足睡眠、合理安排工作和休息時間、適當(dāng)運(yùn)動等。如果問題較為嚴(yán)重,影響到正常生活,建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-01-24 04:43
  • 回答3

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    徐向榮 醫(yī)師

    臨安市昌化人民醫(yī)院

    二級乙等

    普外科

    感染性脾大。各種急、慢性感染如傷寒、副傷寒、黑熱病、血吸蟲病、瘧疾、病毒性肝炎、敗血癥、晚期梅毒等.(2)郁血性脾腫大。斑替氏綜合征、肝硬化、慢性心力衰竭致心原性肝硬化、慢性縮窄性心包炎、門靜脈或脾靜脈血栓形成。(3)增生性脾大。

    2016-02-22 20:13
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    脾大的原因多半是因?yàn)楦闻K不好。至于飲食上,可以多吃一些苦味食品,一般情況下,飲食跟平常一樣,不要特別營養(yǎng),也不必特別忌嘴。新鮮的水果、蔬菜、魚(青占魚除外)、蛋、肉、牛,不要吃的太油膩。一年查2-3次。常規(guī)查肝功和b超

    2016-02-22 18:09
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    在正常狀態(tài)下一般摸不到脾臟,如果仰臥或右側(cè)臥位可能觸摸到脾臟邊緣即可認(rèn)為是脾大,近年來B超在臨床的廣泛應(yīng)用,發(fā)現(xiàn)了一大批用手摸不到的“脾大”,在健康體檢中B超顯示脾大者約占15%左右,其中絕大部分是用手摸不到的,B超顯示脾大是經(jīng)過實(shí)際測量的,即是真正的大,能較早地顯示脾增大,當(dāng)用手能觸及脾臟時,脾臟已增大到一倍以上。引起脾大的原因有:(1)感染性脾大。各種急、慢性感染如傷寒、副傷寒、黑熱病、血吸蟲病、瘧疾、病毒性肝炎、敗血癥、晚期梅毒等.(2)郁血性脾腫大。斑替氏綜合征、肝硬化、慢性心力衰竭致心原性肝硬化、慢性縮窄性心包炎、門靜脈或脾靜脈血栓形成。(3)增生性脾大。見于某些血液病如白血病、溶血性貧血、惡性淋巴瘤等。(4)其它。脾臟惡性腫瘤較罕見、脾臟囊腫、播散性紅斑狼瘡、皮肌炎、結(jié)節(jié)性多動脈炎、高雪氏病等。因脾臟大原因較復(fù)雜,除少數(shù)人為生理性外,都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下尋找病因,并要定期復(fù)查

    2016-02-22 17:37
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