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長期在家什么都不做對健康有何影響

在家里什么都不做,掃地都不做的

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    長期在家什么都不做可能會對身心健康產(chǎn)生多方面的影響,如身體機能下降、心理問題出現(xiàn)、社交能力減弱、免疫力降低、睡眠質(zhì)量變差等。 1.身體機能下降:缺乏運動,肌肉力量和耐力會逐漸減退,心肺功能也可能受到影響,增加肥胖、心血管疾病的風險。 2.心理問題出現(xiàn):容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,感到孤獨、無聊,甚至可能發(fā)展為心理疾病。 3.社交能力減弱:減少與人交流的機會,導致溝通能力、人際交往技巧下降,難以適應(yīng)社會環(huán)境。 4.免疫力降低:活動量少,新陳代謝減緩,身體的免疫細胞活躍度降低,容易感染疾病。 5.睡眠質(zhì)量變差:生活不規(guī)律,缺乏活動,可能導致生物鐘紊亂,影響睡眠質(zhì)量。 總之,長期在家無所事事對健康極為不利。應(yīng)適當增加活動,保持規(guī)律生活,多與外界接觸,以維護身心健康。

    2025-01-26 02:34
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,依照你所描述的情況,很多小孩都會有這樣的情況。這是多數(shù)是由于家庭從小對孩子的過分溺愛,過于順從孩子的意愿。那么就形成這樣的一種壞習慣,如得不到利益的話他就不會幫你做任何事情。這樣的情況,營造一個良好的家庭環(huán)境是很重要的??蛇m當做思想教育,出現(xiàn)這樣的情況時,是不能責罵孩子,你反而可以稱贊一下孩子,多鼓勵他,通過說服他反而會有不一樣的結(jié)果。如每天給他安排一些小小的任務(wù),從小事慢慢做起。這樣孩子會慢慢改善的祝你生活愉快

    2016-02-23 03:45
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    多開導孩子,剛開始可以給孩子一些獎勵鼓勵他干活。告訴孩子養(yǎng)成一個勤勞的人對他今后的幫助。

    2016-02-23 01:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    多鼓勵他去做事,做完事以后適當?shù)慕o他一些獎勵,這樣慢慢的他就愿意做了。

    2016-02-22 20:58
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    激勵教育:通過孩子努力給予獎勵。首先家長要狠心,不能溺著孩子。孩子要求得到什么,家長就要孩子完成一定任務(wù)再答應(yīng)孩子請求。典型的激勵教育,肯定有成效。家長一定要堅定信心,不能慣著孩子,愿健康成長。激勵教育:通過孩子努力給予獎勵。首先家長要狠心,不能溺著孩子。孩子要求得到什么,家長就要孩子完成一定任務(wù)再答應(yīng)孩子請求。典型的激勵教育,肯定有成效。家長一定要堅定信心,不能慣著孩子,愿健康成長。

    2016-02-22 20:43
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