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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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18 歲處于青春期，性欲旺盛較為常見。抵制性欲可從心理調節(jié)、生活習慣、運動鍛煉、社交活動、轉移注意力等方面著手。 1.心理調節(jié)：正視自身的生理變化，保持平和心態(tài)，避免因性欲產生焦慮或罪惡感。 2.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食均衡，減少辛辣油膩食物攝入。 3.運動鍛煉：通過定期的有氧運動，如跑步、游泳等，釋放身體能量，減輕性沖動。 4.社交活動：積極參與集體活動，拓展社交圈子，增加與他人的正常交流和互動。 5.轉移注意力：培養(yǎng)興趣愛好，如閱讀、繪畫、音樂等，將精力集中在有益的事物上。 抵制性欲需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要認識到這是一個正常的生理過程，不必過分壓抑，但也不能放縱。如果性欲過強影響到正常生活，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-25 14:31
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，性欲太強考慮是性亢進，要自己克制，也可以服用鎮(zhèn)靜類的藥物如，安定、眠爾通等。引起性欲亢進的原因有前列腺炎,精神因素,陰莖的異常充血等.如不盡早治療可能會引起性功能的問題,建議您盡早去醫(yī)院的性功能科檢查一下,明確病情后針對性治療,
2016-02-23 13:55
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