月經(jīng)量少且氣血不足吃什么能改善？
月經(jīng)量少，氣血不足要吃些什么比較好？想得到怎樣的幫助：月經(jīng)量少，氣血不足要吃些什么比較好。
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回答4
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盛丹菁
徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院
一級
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)量少且氣血不足，可以通過飲食調(diào)理來改善，如食用紅棗、桂圓、烏雞、豬肝、當(dāng)歸等。 1.紅棗：富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。 2.桂圓：能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，對氣血不足有一定的調(diào)養(yǎng)作用。 3.烏雞：營養(yǎng)豐富，具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等功效，適合氣血不足者食用。 4.豬肝：含有豐富的鐵元素，有助于補(bǔ)血，改善氣血不足的情況。 5.當(dāng)歸：是常用的補(bǔ)血中藥，能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛。 總之，通過合理的飲食調(diào)理，可以在一定程度上改善月經(jīng)量少和氣血不足的狀況。但如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-25 20:46
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好。你現(xiàn)在的情況考慮是氣血不足引起的。不要擔(dān)心。你好。像你現(xiàn)在的情況我建議你吃點(diǎn)烏雞白鳳丸和阿膠。對你現(xiàn)在的情況是有很大的幫助的。平時(shí)一定要注意多加鍛煉身體。祝你生活愉快。
2016-02-23 14:08
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述，你這種情況可能是需要補(bǔ)氣補(bǔ)血我建議你可以服用婦科養(yǎng)血顆粒，養(yǎng)血活血片，婦女養(yǎng)血膠囊，復(fù)方阿膠漿等藥物治療，平時(shí)注意營養(yǎng)，
2016-02-23 08:09
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議吃點(diǎn)烏雞白鳳丸和阿膠。多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.
2016-02-23 04:23
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