国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

產(chǎn)后抑郁是女性產(chǎn)后常見的心理障礙，可能由激素變化、生活改變、心理因素、家庭環(huán)境、社會支持不足等引起。需要綜合治療，包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平迅速變化，如雌激素、孕激素等，這會影響情緒調(diào)節(jié)。 2. 生活改變：照顧新生兒導(dǎo)致睡眠不足、生活節(jié)奏打亂，增加心理壓力。 3. 心理因素：對母親角色適應(yīng)不良，擔(dān)心無法勝任照顧孩子的責(zé)任。 4. 家庭環(huán)境：家庭成員關(guān)系不和諧，缺乏理解和支持。 5. 社會支持不足：缺少朋友、同事等的關(guān)心和幫助。 產(chǎn)后抑郁不可怕，只要積極面對，采取有效的措施，多數(shù)能夠恢復(fù)?；颊咭嘈抛约耗軌驊?zhàn)勝它，重新找回生活的樂趣和自信。

,產(chǎn)后抑郁癥多見于以自我為中心、成熟度不夠、敏感、情緒不穩(wěn)定、好強(qiáng)求全、固執(zhí)、社交能力不良、與人相處不融洽和內(nèi)傾性格等個性特點(diǎn)的人群中.產(chǎn)前情緒不穩(wěn)定，有經(jīng)前期緊張綜合征者發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥者較多.產(chǎn)褥期婦女情感處于脆弱階段，特別是產(chǎn)后1周情緒變化更為明顯，心理處于嚴(yán)重不穩(wěn)定狀態(tài)，由于產(chǎn)婦對即將承擔(dān)母親角色的不適應(yīng)，造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒.而產(chǎn)婦的過度焦慮和抑郁可導(dǎo)致一系列生理、病理反應(yīng)?如去甲腎上腺素分泌減少以及其他內(nèi)分泌激素的改變?，可致子宮收縮減弱、疼痛敏感、產(chǎn)程延長、出血增多?進(jìn)一步加重產(chǎn)婦的焦慮、不安情緒，成為產(chǎn)后抑郁癥的促發(fā)因素,建議你采用中藥治療,2是情趣調(diào)理,3是心理疏導(dǎo).如果你還需要我們的幫助,請直接電話聯(lián)系我們!

產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有，食欲下降、亢進(jìn)、體重減輕或者增加等，在坐月子期間出現(xiàn)失眠等情況都是抑郁癥的癥狀。攙扶患有抑郁癥之后就會出現(xiàn)胃口的變化，同時伴有性生活下降和月經(jīng)紊亂的癥狀。重度的產(chǎn)后抑郁癥患者會出現(xiàn)目光呆滯，胃納差，面容憔悴，體質(zhì)下降，胃液唾液減少等癥狀，以及令人頭痛的頑固性的失眠。

　我來給你解答：情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海?！　∨紶柕囊钟羟榫w可以自我調(diào)節(jié)，下面介紹幾種方法，希望對你有所幫助?！　∫弧⒆匀惶找狈āＨ松谑?，喜怒哀樂皆有。當(dāng)你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助?！　《?、語言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒?！　∪?、注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上?！　∷?、思維轉(zhuǎn)移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法，這是從端正心態(tài)的角度解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題?！　∥濉⑿袆愚D(zhuǎn)移法。行動轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動的方法，這種方法是從以實際行動宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。

你好，這位朋友：根據(jù)你所說的癥狀，是典型的產(chǎn)后憂郁，也是產(chǎn)后風(fēng)濕的其中一項，你回憶一下以前在你生過小孩子或流產(chǎn)后在做月子期間是不是沒有注意保養(yǎng)好，吹過風(fēng)，下過水，洗過澡，出過汗，穿過拖鞋，外出走了路，吹過空調(diào)，等都可能導(dǎo)致你現(xiàn)在癥狀的出現(xiàn)，你也可以仔細(xì)對照一下以下的這些癥狀：一，頭痛，暈，怕冷.2，眼睛不舒服，怕風(fēng)，流淚（在做月子期間如果哭過，吹過風(fēng)，看多了書和電視以及沒有休息好都可能出現(xiàn)此癥狀）.3，手足關(guān)節(jié)，肩膀，腳底板，腰，會出現(xiàn)酸疼，麻木，怕冷，有累的感覺.4，心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺.5，脾氣比以前更煩躁，容易發(fā)火，時常都感覺心里有一股莫名的火想發(fā)出來似的，不能自控.6，經(jīng)常感冒，連續(xù)不斷的感冒，稍微嚴(yán)重的還會出現(xiàn)長期低燒.7，月經(jīng)有帶團(tuán)，帶黑，帶白現(xiàn)象，時間長或短，量多或少甚至出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象.8，小腹微疼，脹氣.9，胃口不好.不思飲食，有胞脹，怕冷現(xiàn)象.十，臉色偏黃，有些稍嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)記憶力和性欲明顯下降，成天沒精神.有的還會讓人誤解為好吃懶做，其中的痛苦只有自己知道.這種病分急性和慢性2種，慢性的發(fā)病快，慢性的可以在人體內(nèi)隱藏幾年，十幾年，甚至幾十年，隨著體質(zhì)的減弱，病情隨之發(fā)作，如果想進(jìn)一步確診的話，可以上醫(yī)院去做一下風(fēng)濕和類風(fēng)濕抗O檢查，醫(yī)生會說你沒問題，各項指數(shù)都正常.此病是完全可以用中醫(yī)藥治療好的，而且完全斷根，不要有太多的擔(dān)心，平時多注意保暖，少吹風(fēng)，少下冷水，少吃生冷食物，少做體力活，多注意休息，如果還有什么想咨詢的話，可以和我聯(lián)系，我會告訴你一些注意事項和治療方法，并祝早日康復(fù)！??！