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經(jīng)常手淫可能會(huì)引起性欲低下、勃起障礙等問題，其原因包括心理因素、生理損傷、激素失衡、生活習(xí)慣不良以及潛在疾病等。 1.心理因素：長期手淫可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，影響性功能。要調(diào)整心態(tài)，樹立正確的性觀念，減輕心理壓力。 2.生理損傷：過度手淫可能損傷生殖器官，影響其正常功能。應(yīng)避免過度刺激，給身體充分的休息和恢復(fù)時(shí)間。 3.激素失衡：頻繁手淫可能影響體內(nèi)激素分泌平衡?？赏ㄟ^規(guī)律作息、健康飲食來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.生活習(xí)慣不良：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)加重性功能問題。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.潛在疾?。耗承┘膊∪缜傲邢傺?、尿道炎等也可能導(dǎo)致相關(guān)癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，針對(duì)性治療。 總之，要改善因手淫引起的各種問題，需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你好、多數(shù)陽痿的患者同時(shí)會(huì)患有其他慢性疾病。造成陽痿的因素是多方面的，不健康的生理狀況、建議、多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；

你所說的這種情況屬于性功能下降，與個(gè)人的身心狀態(tài)有很大的關(guān)系。關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，長期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，正確的處理平時(shí)所遇到的各種問題，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和性功能，達(dá)到理想的狀態(tài)。

陰莖博起時(shí)不夠硬的原因有很多，與腎陰虛，腎陽虛，血虛，血液粘稠，血脂高，瘀血，氣虛，前列腺炎，情緒緊張等諸多因素有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。如果是腎虛也可以服五子衍宗丸，參茸三腎丸，參茸固本還少丸，海馬多鞭丸等。另外，你需要戒除手淫的毛病

你的情況是屬于手淫過度的后遺癥了，伴有性欲低下和難以勃起的情況，現(xiàn)在急需自己進(jìn)行調(diào)節(jié)來得到緩解。首先戒除自己的手淫的習(xí)慣，控制在一個(gè)月2-3次以內(nèi)，平時(shí)多注意自己的休息，另外就是要多喝水，多吃營養(yǎng)豐富的