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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鯉魚肚子里的魚油是否能吃,取決于多個(gè)因素,如魚的來源、魚油的新鮮度、個(gè)人的健康狀況、食用方式以及攝入量等。 1. 魚的來源:如果鯉魚來自受污染的水域,其魚油可能含有有害物質(zhì),不建議食用。 2. 新鮮度:不新鮮的魚油可能變質(zhì),產(chǎn)生異味和有害成分,食用后可能引起胃腸道不適。 3. 個(gè)人健康狀況:對(duì)于患有高血脂、高血壓、心腦血管疾病等人群,應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免加重病情。 4. 食用方式:適當(dāng)?shù)呐腼兎绞剑缂?、炒等,能一定程度上減少魚油中的不良成分。但過度加工可能破壞其營(yíng)養(yǎng)。 5. 攝入量:即使魚油本身無害,過量食用也可能導(dǎo)致脂肪攝入過多,影響健康。 綜上所述,鯉魚肚子里的魚油并非絕對(duì)不能吃,但要綜合考慮上述因素。在食用時(shí)要注意適量,并確保其來源安全、新鮮,烹飪得當(dāng)。
2025-01-25 13:05
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個(gè)也是可以適當(dāng)食用的,有很好的降脂作用。祝你健康。
2016-02-24 03:30
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,魚油可以食用,魚油主要是含不飽和脂肪酸,對(duì)身體有益,可以適當(dāng)食用的。注意休息,適度鍛煉,清淡飲食,忌辛辣生冷,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2016-02-23 21:48
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