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真性性早熟兒童要促進(jìn)身高增長，可從飲食調(diào)整、合理運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、心理調(diào)節(jié)、醫(yī)療干預(yù)等方面入手。 1.飲食調(diào)整：避免高熱量、高脂肪、高糖分的食物，減少含激素的食品攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2.合理運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)進(jìn)行有助于長高的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 3.充足睡眠：保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌。 4.心理調(diào)節(jié)：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，避免因性早熟產(chǎn)生心理壓力和焦慮，保持積極樂觀的心態(tài)。 5.醫(yī)療干預(yù)：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可能會(huì)使用藥物治療，如促性腺激素釋放激素類似物（如亮丙瑞林、曲普瑞林等），來抑制性發(fā)育，為身高增長爭取時(shí)間。 總之，真性性早熟兒童的身高增長需要綜合多方面的努力，家長要密切關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行干預(yù)和治療。