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為何常感覺意識恍惚、狀態(tài)不佳?

為何總是感覺意識恍惚,不知道自己想干什么,總覺得周圍的人離我是那么遙遠,仿佛這個世界跟我沒有任何關系,對什么事情都無所謂,總是不再狀態(tài),腦袋一直暈暈的!不知道自己該做什么,似乎沒有了自己的思想!

  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    出現(xiàn)意識恍惚、狀態(tài)不佳的情況,可能由睡眠不足、心理壓力、貧血、頸椎病、腦部疾病等因素引起。 1. 睡眠不足:長期睡眠質量差或睡眠時間短,會導致大腦得不到充分休息,引起意識恍惚。應調整作息,保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 心理壓力:工作、生活中的壓力過大,可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒,影響精神狀態(tài)??赏ㄟ^運動、傾訴等方式緩解壓力。 3. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣供應不足,影響大腦功能。需要補充鐵劑、維生素等,改善貧血狀況。如硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫椎動脈,影響腦部供血。要注意頸部姿勢,避免長時間低頭。 5. 腦部疾?。喝缒X梗死、腦腫瘤等,會影響大腦正常功能。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷。 如果這種意識恍惚、狀態(tài)不佳的情況持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。

    2025-01-25 20:46
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    病情分析:你好這種情況考慮是腦供血不全造成的建議服用西比靈治療

    2016-02-24 02:09
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    病情分析:中醫(yī)上管這叫缺乏元氣配點補元氣的中藥來吃吃,西藥可能不太管用

    2016-02-23 20:16
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    病情分析:你的情況與亞健康有關,世界衛(wèi)生組織指出,健康不僅免于疾病和虛弱,而且要保持身體上,精神上和社會適應方面的完整狀態(tài),亞健康是指機體雖無明顯的疾病,卻表現(xiàn)出活力的下降,適應能力不同程度的減退的一種生理狀態(tài),中醫(yī)學中成為未病,亞健康狀態(tài)包括不良的心理行為,不振的精神面貌,對社會的不適應,以及身體某部位的不適等,形成的原因有遺傳因素的影響,環(huán)境的污染,緊張的生活節(jié)律嗎,心理壓力過大,不良的生活習慣,工作或是生活過度的疲勞,久病大病或手術后。亞健康對人體的危害極大,應注意克服不良的生活習慣,調整好個人的心態(tài),適應瞬息萬變的社會,及時消除疲勞,積極運動提高身體健康素質,有針對性的選用保健品等,是主要的方法必要時到神經(jīng)內(nèi)科檢查一次,

    2016-02-23 17:06
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好.可在醫(yī)生的指導下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進行治療.要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時間.不要在生活工作上給自己太大壓力.積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的.

    2016-02-23 08:51
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