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太陽曬后出現(xiàn)過敏紅腫、癢、刺痛、脫皮，可能是紫外線損傷、皮膚屏障受損、炎癥反應(yīng)、過敏體質(zhì)、免疫失衡等原因所致?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療、日常護(hù)理等方法改善。 1. 紫外線損傷：強(qiáng)烈的紫外線會(huì)直接傷害皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)盡量避免在紫外線強(qiáng)烈時(shí)外出，外出時(shí)做好物理防曬，如戴寬邊帽、打遮陽傘等。 2. 皮膚屏障受損：皮膚屏障功能減弱，無法有效抵御外界刺激。使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔，適當(dāng)使用保濕霜修復(fù)皮膚屏障。 3. 炎癥反應(yīng)：曬傷會(huì)引發(fā)皮膚炎癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏等緩解炎癥。 4. 過敏體質(zhì)：本身屬于過敏體質(zhì)的人更容易出現(xiàn)此類癥狀?？诜菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片等能減輕過敏反應(yīng)。 5. 免疫失衡：免疫功能異?？赡芗又匕Y狀。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食，有助于調(diào)節(jié)免疫功能。 總之，太陽曬后出現(xiàn)過敏癥狀需要及時(shí)采取措施，避免癥狀加重。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

請(qǐng)對(duì)提問者病情認(rèn)真做出陽光對(duì)身體的破壞，可分急性及慢性。急性的破壞，是我們平日所說的曬傷，即皮膚會(huì)出現(xiàn)帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛等情況。至于慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、干燥、起斑、出皺紋等。這是因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€會(huì)破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時(shí)間更長(zhǎng)。此外，長(zhǎng)期暴曬亦有機(jī)會(huì)引致皮膚癌，若然嬰兒時(shí)曾受到嚴(yán)重的曬傷，更會(huì)增加患皮膚癌的機(jī)會(huì)。合理化分析，抄襲問題內(nèi)容、敷衍的，不計(jì)入獎(jiǎng)勵(lì)統(tǒng)計(jì)！陽光對(duì)身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴(yán)重，不妨嘗試?yán)浞笃つw或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上較滋潤(rùn)而不含刺激性物質(zhì)的潤(rùn)膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現(xiàn)水泡時(shí)，最好經(jīng)由醫(yī)生診斷后，才涂上消炎藥膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷后的不適。蘆薈：將蘆薈內(nèi)的汁液，涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復(fù)及防止脫皮外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。維他命e、潤(rùn)膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤(rùn)膚膏。先把維他命e丸切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤(rùn)膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命e潤(rùn)膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。曬傷后多涂含維他命e的潤(rùn)膚膏，有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。把維他命e丸加入潤(rùn)膚膏內(nèi)，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復(fù)。

就你的描述我建議你服用阿司咪唑以及非索非那定治療。建議你平時(shí)切忌用過熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行;在軀干的最好穿寬松面光滑的內(nèi)衣，并避免化纖、皮毛制品的刺激;在生有毛發(fā)之處的，要將此處的毛發(fā)用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因?yàn)榈蹲拥拇碳た赡軙?huì)使病情加重;病在急性期間要避免潮濕環(huán)境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合并感染。

皮膚過敏是因?yàn)榻佑|到了過敏原造成的一種變態(tài)的免疫反應(yīng)，過敏的出現(xiàn)和本身的免疫力低下也是有直接的關(guān)系的首先你要做的就是補(bǔ)充維生素C，補(bǔ)充鈣質(zhì)，建議你多喝水，可以配合服用息斯敏等藥物

根據(jù)你所描述的癥狀，皮膚紅腫瘙癢伴有刺痛的現(xiàn)象，考慮還是由于日光性皮炎引起的可能性大。建議你注意休息，盡量避免再次感受刺激源刺激，同時(shí)可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用維生素c片口服，同時(shí)可以使用賽庚啶乳膏外用治療，生活中注意不食用辛辣刺激以及魚腥蝦蟹的食物。