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生活中出現(xiàn)對所有人和事感到不安恐懼且沒有希望的情況，可能是由心理壓力、社交障礙、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等引起。 1.心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、家庭等方面的壓力過大，可能導(dǎo)致情緒低落和不安。 2.社交障礙：與人交往時存在困難，害怕被拒絕或評價，從而產(chǎn)生不安和恐懼。 3.焦慮癥：長期處于緊張、擔憂的狀態(tài)，對未來充滿恐懼，影響正常生活。 4.抑郁癥：情緒持續(xù)低落，對事物失去興趣，感到絕望和無助。 5.精神分裂癥：嚴重的精神疾病，可能出現(xiàn)幻覺、妄想等，導(dǎo)致不安和恐懼。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時尋求專業(yè)幫助，如前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等方式改善狀況。

死不能解脫，只能是給家里人增加負擔凡事要想開，人生沒有過不去的坎，建立生活的信心，祝你做出困境，好運！

我來給你解答：需要治療，情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。根據(jù)你說的情況，建議與醫(yī)生當面談比較好，你的病情較普遍，一般的像癔癥，自閉癥，更年期綜合癥，神經(jīng)性功能紊亂，精神分裂癥，厭食癥，多夢，失眠癥，抑郁，焦慮，社交恐懼癥，孤僻癥，狂躁癥，疑心病，強迫癥，神經(jīng)癥，自卑癥，緊張等心理或精神障礙嚴重影響了我們的正常生活交際和日常工作，患者自身很難走出來，深受其痛苦，心理輔導(dǎo)很關(guān)鍵，必要時可用藥物輔助治療，同時要注意避免藥物依賴性，只要用心治療是可以康復(fù)的。　　在生活中可能偶爾會有抑郁情緒，下面介紹幾種自我調(diào)節(jié)方法，希望對你有所幫助。　　一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助?！　《⒄Z言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒?！　∪?、注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。　　四、思維轉(zhuǎn)移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法，這是從端正心態(tài)的角度解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題?！　∥濉⑿袆愚D(zhuǎn)移法。行動轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動的方法，這種方法是從以實際行動宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。