懷孕 5 個(gè)月貧血，吃啥煲湯好，能吃阿膠當(dāng)歸嗎？
我想知道，我現(xiàn)在懷孕5個(gè)月了，醫(yī)生說我貧血，那么應(yīng)該多吃點(diǎn)什么？？煲湯之類的？？孕婦貧血是件嚴(yán)重事嗎？？是缺什么才得到貧血？？還有孕婦可以使用阿膠，當(dāng)歸嗎？？請(qǐng)?jiān)敿?xì)講講，謝謝！！
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦懷孕 5 個(gè)月貧血較為常見，可能因鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素 B12 缺乏、造血功能障礙、失血等?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，不建議自行用阿膠、當(dāng)歸。 1. 鐵攝入不足：孕婦對(duì)鐵的需求增加，若飲食中鐵含量不足易貧血。應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。 2. 葉酸缺乏：葉酸參與紅細(xì)胞生成，缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血?？蛇m當(dāng)多吃綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果等。 3. 維生素 B12 缺乏：影響紅細(xì)胞發(fā)育?？蓮娜忸?、蛋類、乳制品中獲取。 4. 造血功能障礙：如骨髓造血異常，較為少見，需就醫(yī)診治。 5. 失血：如痔瘡出血等，要及時(shí)治療原發(fā)病。 孕婦貧血要重視，通過飲食調(diào)整，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑等。定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)貧血情況。
2025-01-26 16:44
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！孕婦貧血患者來說，首先要加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃動(dòng)物肝、動(dòng)物血、深綠色蔬菜等食物。但改善孕婦貧血是僅僅飲食治療是不夠的，因?yàn)樯攀持醒a(bǔ)血的食物，尤其植物性食物中，吸收率較低，所以光靠膳食補(bǔ)充，孕婦貧血的狀況不能得到徹底改善，這時(shí)需要專門的產(chǎn)品來補(bǔ)充。
2016-02-24 15:01
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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很多食物中都含有鐵，但要多吃含有血紅鐵的動(dòng)物性食物，如動(dòng)物血，肝臟，瘦肉、內(nèi)臟等，含植物性非血紅素的食物有紅糖、大棗、干果、蘑菇、蛋黃等，非血紅素鐵的吸收率沒有血紅素鐵好，建議在貧血嚴(yán)重時(shí)多吃含血紅素鐵的食物。
2016-02-24 14:47
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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造成貧血的原因有多種：缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時(shí)間.根據(jù)不同類的貧血積極用藥糾正貧血。
2016-02-24 12:52
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