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早產(chǎn)兒體質(zhì)虛的小孩飲食如何調(diào)理

2025-01-26 10:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我女兒因?yàn)槭窃绠a(chǎn)兒，身體一直不好，從小到大經(jīng)常生病，體質(zhì)特別虛，每次讓她出去玩玩，都不愿意去，就待在家里。去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)發(fā)育的不好，我想知道體質(zhì)虛的小孩吃點(diǎn)什么好呢。

回答4
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

早產(chǎn)兒體質(zhì)虛，可通過(guò)飲食調(diào)理改善，如保證蛋白質(zhì)攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、多吃健脾益胃食物、攝入優(yōu)質(zhì)脂肪、適當(dāng)食用藥食同源食物等。 1. 保證蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分，能增強(qiáng)免疫力?？蛇x擇雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：維生素 C 能促進(jìn)抗體形成，維生素 D 有助于鈣吸收，鐵能預(yù)防貧血。多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3. 多吃健脾益胃食物：如山藥、薏米、芡實(shí)等，有助于改善消化功能，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 攝入優(yōu)質(zhì)脂肪：如橄欖油、亞麻籽油等，有助于大腦和身體發(fā)育。 5. 適當(dāng)食用藥食同源食物：如大棗、百合等，有一定的滋補(bǔ)作用，但不可過(guò)量。總之，對(duì)于體質(zhì)虛的早產(chǎn)兒，飲食調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要注意食物的多樣性和均衡性，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化的飲食方案。
2025-01-26 18:42

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回答3
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

你好，建議平時(shí)可以適當(dāng)多熬些粥，像薏米粥、蓮子粥或者芡實(shí)粥都有很好的健脾作用，另外你晚上再孩子睡覺(jué)前可以給孩子摩腹二十分鐘，配合著捏脊來(lái)調(diào)治，那么過(guò)一段時(shí)間孩子的這些情況就能好轉(zhuǎn)。
2016-02-24 12:38

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回答2
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史東岳

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全科

你好，孩子體質(zhì)虛弱可以從飲食開(kāi)始，多吃一些豆類奶類食品。平時(shí)可以做一些有益于身健康的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)。
2016-02-24 05:06

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張建國(guó) 醫(yī)師

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其他

中醫(yī)科

你好：這可能跟你家孩子是早產(chǎn)兒有關(guān)系，但是更重要的是后面的提高，體質(zhì)虛了就容易生病，多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物，還有蔬菜水果。
2016-02-24 02:57

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什么是早產(chǎn)兒? 　　胎齡在37足周以前出生的活產(chǎn)嬰兒稱為早產(chǎn)兒或未成熟兒。其出生體重大部分在2，500g以下，頭圍在33cm以下。其器官功能和適應(yīng)能力較足月兒為差者，仍應(yīng)給予早產(chǎn)兒特殊護(hù)理。凡因胎盤(pán)功能不足等因素而出生體重減輕到該胎齡正常體重第10百分位以下或較平均數(shù)低兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下者稱為小于胎齡兒(小樣兒，成熟不良兒)。亦把出生體重 2，500g以下的統(tǒng)稱為低體重兒，把出生體重低于1，500g者稱為極低體重兒，其中都包括早產(chǎn)兒和小于胎齡者。查看全文»

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