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判斷是否早泄可從性生活時間、控制能力、心理狀態(tài)、伴侶滿意度、身體狀況等方面考慮。手淫過度可能導致精神疲憊、性功能障礙、生殖系統(tǒng)炎癥、心理問題等?？刂剖忠鑿恼J知調(diào)整、轉(zhuǎn)移注意力、規(guī)律生活、適度鍛煉、心理調(diào)節(jié)入手。 1.性生活時間：持續(xù)時間過短，如少于 3 分鐘，可能是早泄的表現(xiàn)。 2.控制能力：無法自主控制射精，也是早泄的特征之一。 3.心理狀態(tài)：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。 4.伴侶滿意度：伴侶對性生活不滿意，需關(guān)注是否存在早泄問題。 5.身體狀況：如伴有腰酸、乏力等，可能提示性功能異常。 6.精神疲憊：過度手淫會使人精神不振，影響日常工作和學習。 7.性功能障礙：可能出現(xiàn)勃起困難、早泄等性功能問題。 8.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、附睪炎等。 9.心理問題：產(chǎn)生負罪感、焦慮等。 總之，對于早泄和手淫問題，要正確認識，如有異常應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調(diào)整和治療。