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剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦傷口的恢復(fù)需要多種營(yíng)養(yǎng)支持，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、蛋類、奶類等。 1. 蛋白質(zhì)類：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于傷口愈合，如雞肉、魚(yú)肉、蝦肉等，它們富含人體必需的氨基酸，能促進(jìn)組織修復(fù)。 2. 維生素類：維生素 C 能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成，像橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C；維生素 E 具有抗氧化作用，堅(jiān)果、植物油中含量較多。 3. 礦物質(zhì)類：鋅元素能促進(jìn)傷口愈合，牡蠣、瘦肉中鋅含量豐富；鐵元素有助于補(bǔ)充產(chǎn)后失血，可從動(dòng)物肝臟、菠菜中獲取。 4. 蔬菜類：胡蘿卜、西蘭花等富含胡蘿卜素，對(duì)傷口恢復(fù)有益。 5. 奶類蛋類：牛奶、雞蛋不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且容易消化吸收，為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)。 總之，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食要多樣化，均衡攝入各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以促進(jìn)傷口的良好恢復(fù)。但需注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

刨腹產(chǎn)后不能馬上吃飯,或吃太多的飯,要適可而止。要不上大便的時(shí)候傷口會(huì)很疼,多喝湯。聽(tīng)說(shuō)喝豬肚湯還能減肚子。剖腹產(chǎn)因有傷口,...☆子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。☆魚(yú)、維他命C有助傷口愈合?！钏幧攀逞a(bǔ)可添加黃耆、枸杞、...