我右腦神經稍有急事特容易緊張怎么辦
性別男年齡34你好我特容易緊張怎么回事了尤其是在人面寫字什么的好象急不得尤其是在正式場合有人盯著寫不成字的感覺在單位有人找我簽字都感覺特緊張也不知道怎么鬧的是不是我右腦神經過敏我就是想去除我神經質的毛病，寫字總感覺緊張，不能正常發(fā)揮。
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回答1
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經外科
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產生這種情況的原因，可能是受某一件事情的影響，在自己大腦，產生了潛意識的緊張。 這種緊張，逐漸遷移，所以做任何事情，都會過分關注，恐怕出現一些失誤，越關注越緊張，造成一種惡性循環(huán)。建議找出來產生緊張的原因，解開心結，平衡情緒，增強信心。要想到，即使出現最壞的結果，又會怎么樣呢？放松心態(tài)，就會逐漸改善。
2018-08-19 10:30
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，你這種情況屬于心理問題，建議必要時去看心理醫(yī)生。其實你也可以通過控制自己的思想來解決這問題，平時多和朋友溝通，有什么想法就大膽說出來，一段時間之后你就會習慣的。
2016-02-24 14:00
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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屬于心理問題，建議必要時去看心理醫(yī)生
2016-02-24 02:29
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