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做完人流后需要從多方面注意身體的調(diào)養(yǎng)，包括生活起居、飲食營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、心理調(diào)適、后續(xù)復(fù)查等。 1.生活起居：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足的睡眠。 2.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，促進身體恢復(fù)。 3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。禁止盆浴和性生活 1 個月，以防感染。 4.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒?？梢酝ㄟ^與家人朋友交流、適當(dāng)運動等方式緩解心理壓力。 5.后續(xù)復(fù)查：術(shù)后 2 周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，檢查子宮恢復(fù)情況，有無殘留或感染等。 人流對女性身體有一定的損傷，術(shù)后注意各方面的調(diào)養(yǎng)有助于身體盡快恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常出血、腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好！一、注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復(fù)。二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導(dǎo)致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。如果無不適，可尊醫(yī)囑兩周后或者是一個月后月經(jīng)恢復(fù)再到醫(yī)院復(fù)查陰道B超婦檢和分泌物的常規(guī)來了解術(shù)后恢復(fù)的情況。四、作好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對身體影響更大。

你好，做了人流身體很是虛弱，因此要注意飲食習(xí)慣，多吃一些營養(yǎng)品，人流后不要過性生活，要及時的保養(yǎng)身體。

你好啊，流產(chǎn)術(shù)后一個月內(nèi)主要是禁止性生活，禁止坐浴、盆浴，如果陰道出血一周以上沒有干凈，或者陰道出血量多，超過平素月經(jīng)量，就應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查和治療，飲食上只要一般的常人的營養(yǎng)就可以了只是應(yīng)該注意避免吃一些比較生冷的食物如冷飲生冷的瓜果類食物如青瓜黃瓜白蘿卜等。

你好，手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。