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陽(yáng)痿早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙，調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)和合理用藥等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙限酒。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，保持心情舒暢，增強(qiáng)自信心。 3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 和蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、瘦肉等。 4.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、深蹲等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用*、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，陽(yáng)痿早泄的調(diào)理需要綜合多種方法，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，戒酒，避免辛辣刺丅激。多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。你好，早泄一般是腎虛的表現(xiàn)，也與自己的心理有一定關(guān)系，比較治標(biāo)的方法是在龜頭部涂抹些地卡因軟膏，起到降低刺激度的作用。治本的辦法是補(bǔ)腎，一般可吃些五子衍宗丸或三腎丸

建議口服中成藥(1)無(wú)比山藥丸,口服,每次1丸,每日2次,淡鹽開(kāi)水送服.(2)金匱腎氣丸,口服,每次l丸,每日2次,淡鹽開(kāi)水送服.(3)強(qiáng)力春寶丸,口服,每次9克,每日2次,開(kāi)水送服.(4)龜鹿補(bǔ)腎口服液,口服,每次1支,每日2次.