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月經(jīng)持續(xù)時間長且量少，可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、全身性疾病、宮內(nèi)節(jié)育器影響、藥物作用等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)異常。 2.婦科疾病：子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等疾病，會使子宮的正常生理功能受到影響，出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡。 3.全身性疾?。贺氀⒀“鍦p少性紫癜等，可能影響凝血功能，導(dǎo)致月經(jīng)出血時間延長。 4.宮內(nèi)節(jié)育器影響：放置宮內(nèi)節(jié)育器后，可能刺激子宮內(nèi)膜，引起月經(jīng)不規(guī)律。 5.藥物作用：某些藥物，如抗凝藥、避孕藥等，可能干擾正常的月經(jīng)周期。 如果月經(jīng)長時間不干凈，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關(guān)檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。

你好，您的情況從中醫(yī)上來說是氣血兩虛引起的。目前效果比較好的藥物有當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸或烏雞白鳳丸,建議您最好還是去醫(yī)院檢查看看，最好是去看看中醫(yī)，飲食不要吃不易消化和刺激性食物，也不要長期熬夜，一定要規(guī)律作息。